• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Ангина

Пятница, 20 ноября 2020 г.Раздел: Уход за телом
Ангина

Ну, вот и пришла осень. Пора дождей, листопадов, горячего чая с лимоном, а также раздолья для вирусов и бактерий. Давайте сегодня поговорим об ангине.

Ангина – это острое воспалительное заболевание миндалин и небных дужек, вызванное разного рода бактериями.

Само слово произошло от латинского корня «ango», что в переводе означает «сжимать, душить». Это инфекционное заболевание. В большинстве случаев поражаются миндалины, возбудителем заболевания, чаще всего, является стрептококк.

У инфицированного человека начинает болеть горло, возникают неприятные ощущения при глотании. Поднимается высокая температура.

Если болезнь не лечить, можно заработать множество неприятных осложнений на разные внутренние органы. Вам нужен постельный режим, обильное питье, и врач.

Ой, как все ужасно звучит. А можно ли этого избежать?

Да, если вы, спохватившись вовремя, начнете укреплять свой иммунитет.

Итак, нам поможет, прежде всего, здоровый образ жизни - не курите, не пейте очень холодную воду, постарайтесь носить одежду и обувь по погоде.

Пожалуйста, не забывайте открывать окна и проветривать комнаты- вирусы не живут в потоке свежего воздуха. Плохо им там.

Но, и совсем не обязательно, напившись горячего чая и хорошенько вспотев сидеть у открытого окна - так и почки недолго застудить - сквозняк нам не нужен.

Ну, вот мы не курим, одеваемся правильно, комнату проветриваем. Все? Нет? Ладно, еще немножко осталось.

Хорошо бы каждый день, после и перед сном, полоскать, лучше промывать промывать, в профилактических целях, ротовую полость.

Добавьте в стакан с теплой водой таблетку фурацилина, или немножко марганцовки, прополощите горло, а с помощью шприца Жане, промойте нос. Эти лекарственные средства - бактерицидные, а значит, они обезвредят многие болезнетворные бактерии в носу, во рту и в горле.

Маленьким детям, которые еще не умеют полоскать горло, можно делать только промывание, а для удаление носовых секреций, можно использовать медицинский отсасыватель.

Можно использовать заваренные травы. Измельчите корневище кровохлебки, приготовьте отвар, и принимайте настой по 10 грамм несколько раз в день. Настой кровохлебки нельзя принимать детям до трех лет и беременным женщинам!

Вы очень часто болеете? Давайте попробуем ингаляции - попросите в аптеке порекомендовать вам сборы для ингаляций.

Приготовьте настой, следуя инструкции. Налейте в большой стакан немного настоя, залейте кипящей водой. Принесите одеяло или большое полотенце - и как в детстве сделайте домик. Только не с фонариком, а со стаканом настоя. Сидим под одеялом, в темноте, и дышим горячим паром.

Можно то же самое делать с эфирными маслами. Купите в аптеке любимое эфирное масло, конечно же, проконсультировавшись перед этим со своим терапевтом. Готовим стакан кипятка, забираемся под одеяло, а потом капаем 3-4 капли. Закрываем глаза. Дышим носом около 5 минут. Эта процедура не только поможет при кашле и бронхите, но и успокоит нервную систему.

Любите массаж? Садимся удобно в кресло после рабочего дня, массируем себе шею и лимфоузлы - усиленный массажем кровоток поможет значительно понизить риск заболевания ангиной.

Ну, и напоследок, если уж горло все - таки заболело, купите в аптеке таблетки или порошки стрептоцида - это противомикробное, антибактериальное средство поможет вам защитить миндалины в холодное время года.

Поиск

Последние статьи