• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Бездельничаем с пользой

Пятница, 22 августа 2014 г.Раздел: Женские секреты
Бездельничаем с пользой

Дождливый, тоскливый день. Выйти на прогулку не представляется возможным, просмотр очередной киноленты уже немного поднаторел, а от обилия печатной информации уже болит голова. В ожидании вечера или звонка от определённого человека нужно скрасить часы ожидания. Все сталкивались с этим.

Так чем себя занять в ненастный и непогожий день? Или книжку почитать, или музыку скачать бесплатно и слушать её весь день? Такие варианты не плохи, но можно потратить время на куда более продуктивные вещи.

Итак, в вашем распоряжении есть пара-тройка часов свободного времени, а это уже, согласитесь, большая удача. Рассмотрим парочку интересных вариантов.

Вариант первый: посветить время себе.

Принять ароматическую ванну, с комплексным уходом за телом и волосами; сделать маску для лица исходя из вашего типа кожи; маникюр, педикюр, разобраться, наконец, с формой бровей – каждая девушка может найти в этом списке что-то для себя, даже если она не является сторонницей подобного времяпрепровождения.

Очевидный плюс – балуя своё тело, время пролетит незаметно, вдобавок вы получите не только хорошую кожу и ухоженные волосы, но и поднимите себе настроение, снимите стресс. Проверено.

Вариант второй: разбираем шкафы.

Иди письменный стол. Или любое другое место, где наш внутренний Плюшкин любит делать запасы. Во-первых, это полезно. Избавляясь от старого хлама, вы освобождаете место для нового. А всё новое – это опыт, впечатления и эмоции. Во-вторых, перебирая вещи, можно погрузиться в ностальгическое настроение, вспомнить множество приятных моментов, приятно погрустить и даже обрести гармонию.

Вариант третий: отпускаем себя на свободу.

Если позволяет пространство и обстановка, позвольте себе станцевать. Или спеть. Или заняться йогой и аэробикой. Это раскрепостит вас, позволит почувствовать тонус мышц, ощутить своё тело, не говоря уже о том, как это полезно. И согласитесь, принимать косметические процедуры, после хорошей физической нагрузки, куда приятней. Чувствуешь себя живой.

Не скучайте и будьте красивыми.

Поиск

Последние статьи