• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Что необходимо взять с собой в поездку

Понедельник, 14 апреля 2014 г.Раздел: Женские секреты
Что необходимо взять с собой в поездку

Приближается пора отпусков. Конечно же, законный отдых хочется провести, сменив обстановку. Собираясь на отдых, важно взять с собой все необходимые вещи. Сейчас мы Вам расскажем о том, без чего вам не обойтись в путешествии.

Для начала необходимо узнать всю информацию о стране, которую вы собираетесь посетить, какие достопримечательности можно посетить, какие блюда местной кухни обязательно нужно продегустировать.

Сборы чемодана необходимо начать с документов. Убедитесь в наличии паспортов, виз , билетов и прочих необходимых бумаг и штампов. Если вы хотите взять машину напрокат, убедитесь, что ваши права соответствуют международному образцу. Сложите все документы в одно место.

Тщательно продумайте свою дорожную аптечку. Лекарственные средства за границей стоят дорого. Также могут возникнуть проблемы с провизором, он попросту может вас не понять. Обозначено возьмите с собой активированный уголь или смекту. Они помогут вам при проблемах со стулом или отравлении. Возьмите с собой противоаллергические препараты (супрастин, тавегил, аллергокпс). Они облегчат ваше состояние при акклиматизации. В Вашей аптечке также должны быть противовирусные препараты и антибиотики. Также не забудьте про обезболивающие и жаропонижающие препараты (ибупрофен, но-шпа). Если вы принимаете какие-либо препараты постоянно, позаботьтесь о том, чтобы их хватило на весь отдых.

Соберите свою косметичку. Берите только самое необходимое: солнцезащитные средства, крема для лица и тела. Возьмите минимум декоративной косметики. На пляж краситься не к чему. Не забудьте про средства личной гигиены: прокладки, тампоны, зубную щётку. На отдыхе вам также пригодиться мобильный телефон или ноутбук. Не забудьте про зарядные устройства для ваших девайсов.

Поиск

Реклама

Последние статьи