• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Ком в горле

Понедельник, 1 октября 2012 г.Раздел: Женские секреты
Ком в горле

Кому не приходилось слышать выражение «ком в горле»: стоять как ком в горле, застрять комом в горле… А ведь вопрос на самом деле не так прост, как кажется. И шуточного в нем мало.

Симптоматически это – затруднение глотания, иногда болезненное. Ощущение, как будто в горле что-то застряло или налипло, мешая глотать.

Прежде всего, стоит проверить – а вдруг это на самом деле так? Стоит посетить ЛОР-врача, который сможет или подтвердить, или опровергнуть подозрение на воспаление, отечность, повреждение горла или наличие неких физических факторов названного дискомфорта. В случае подтверждения вопрос лечения останется в ведении ЛОРа. Но болезнь легче предупредить, чем лечить, поэтому в качестве профилактики стоит обратить внимание не только на гигиену полости рта (полоскание), но и на отношение к питанию вообще: правильное употребление еды, в частности предотвращение травмирования твердой пищей (рыбными костями, например) и выбор температурного режима питья, подходящий по состоянию иммунной системы.

Если же ЛОР-врач ничего, проясняющего вопрос, не обнаружит, не лишней будет консультация лечащего врача – он может предложить проверить щитовидную железу, чтобы исключить ее увеличение. К тому же он может перенаправить для проверки симптомов к другим врачам. Невролог, к примеру, осмотрел бы вас на предмет шейного остеохондроза – повреждения позвонков шейного отдела, болезненные ощущение от которых могут отдаваться в разные прилегающие области. Гастроэнтеролог мог бы предположить расстройства пищевода, например заброс желудочного сока в пищевод, что вызовет раздражение последнего. Но тут сопутствующим моментом была бы изжога.

Психологи могут сделать «проекцию» болезненного глотания на чисто психологические проблемы и предположить, что вы волнуетесь, когда вам предстоит общение с людьми или обращение к кому-то со сложным или проблемным вопросом, и вы заранее предполагаете, что не получите должного ответа или это не поможет разрешению ситуации, в которой возник вопрос.

Еще причиной могут стать функциональные нарушения так называемой автономной нервной системы, а предшественниками – страхи, волнения, напряжение, стресс. Часто после того, как поплачешь, бывает и в самом деле ни вдохнуть, ни выдохнуть, и все горло просто сжато в тугой комок. Но слезы здесь лишь как следствие. А причины названы выше, и бороться с ними нужно учиться как можно раньше, если мы планируем прожить долгую и по возможности счастливую жизни. Спокойствие – вот главный секрет долголетия. А от нервов – болезни. И, перевернув известную фразу «В здоровом теле – здоровый дух», можно сказать, что болезненное мировосприятие непременно отразится и на состоянии здоровья, и, как вы понимаете, не улучшит его. Вообще одно от другого никак нельзя отделять. И черпать бодрость, оптимизм и силы для правильного восприятия жизненных ситуаций нужно в сочетании здорового образа жизни и психологического равновесия.

Поиск

Последние статьи