Ком в горле

Кому не приходилось слышать выражение «ком в горле»: стоять как ком в горле, застрять комом в горле… А ведь вопрос на самом деле не так прост, как кажется. И шуточного в нем мало.


Симптоматически это – затруднение глотания, иногда болезненное. Ощущение, как будто в горле что-то застряло или налипло, мешая глотать.

Прежде всего, стоит проверить – а вдруг это на самом деле так? Стоит посетить ЛОР-врача, который сможет или подтвердить, или опровергнуть подозрение на воспаление, отечность, повреждение горла или наличие неких физических факторов названного дискомфорта. В случае подтверждения вопрос лечения останется в ведении ЛОРа. Но болезнь легче предупредить, чем лечить, поэтому в качестве профилактики стоит обратить внимание не только на гигиену полости рта (полоскание), но и на отношение к питанию вообще: правильное употребление еды, в частности предотвращение травмирования твердой пищей (рыбными костями, например) и выбор температурного режима питья, подходящий по состоянию иммунной системы.

Если же ЛОР-врач ничего, проясняющего вопрос, не обнаружит, не лишней будет консультация лечащего врача – он может предложить проверить щитовидную железу, чтобы исключить ее увеличение. К тому же он может перенаправить для проверки симптомов к другим врачам. Невролог, к примеру, осмотрел бы вас на предмет шейного остеохондроза – повреждения позвонков шейного отдела, болезненные ощущение от которых могут отдаваться в разные прилегающие области. Гастроэнтеролог мог бы предположить расстройства пищевода, например заброс желудочного сока в пищевод, что вызовет раздражение последнего. Но тут сопутствующим моментом была бы изжога.

Психологи могут сделать «проекцию» болезненного глотания на чисто психологические проблемы и предположить, что вы волнуетесь, когда вам предстоит общение с людьми или обращение к кому-то со сложным или проблемным вопросом, и вы заранее предполагаете, что не получите должного ответа или это не поможет разрешению ситуации, в которой возник вопрос.

Еще причиной могут стать функциональные нарушения так называемой автономной нервной системы, а предшественниками – страхи, волнения, напряжение, стресс. Часто после того, как поплачешь, бывает и в самом деле ни вдохнуть, ни выдохнуть, и все горло просто сжато в тугой комок. Но слезы здесь лишь как следствие. А причины названы выше, и бороться с ними нужно учиться как можно раньше, если мы планируем прожить долгую и по возможности счастливую жизни. Спокойствие – вот главный секрет долголетия. А от нервов – болезни. И, перевернув известную фразу «В здоровом теле – здоровый дух», можно сказать, что болезненное мировосприятие непременно отразится и на состоянии здоровья, и, как вы понимаете, не улучшит его. Вообще одно от другого никак нельзя отделять. И черпать бодрость, оптимизм и силы для правильного восприятия жизненных ситуаций нужно в сочетании здорового образа жизни и психологического равновесия.