• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Как правильно подобрать женский спортивный костюм

Понедельник, 24 марта 2014 г.Раздел: Женские секреты
Как правильно подобрать  женский спортивный костюм

Женщина обязана выглядеть неотразимо всегда и спорт это не исключение. Все чаще прекрасные дамы посещают тренажерные залы в погоне за красивой фигурой и любая из них хочется выглядеть не хуже других даже в спортзале.

Правильно подобранный спортивный костюм может являться ключом к успеху. Женские спортивные костюмы должны быть не только модными и стильными в первую очередь они должны быть удобными и так же не мало важно они должны быть качественными, ведь спортивная одежда должна выдерживать нагрузки вашего тела. Самыми популярными брендами спортивных костюмов являются adidas , nike, puma и многие другие которые подарят вам не только красивый внешний вид, но и комфорт во время тренировок. Лучше всего выбирать спортивную одежду из натуральных тканей, хлопок отлично подойдет для данных целей. Не стоит покупать сильно обтягивающие вещи, так как вам будет не комфортно и неудобно заниматься спортом. Покупая спортивный костюм нужно учитывать то, где именно вы будете заниматься. Если вы предпочитаете спортивный зал, то можно обойтись свободными по крою спортивными штанами или же шортами, а так же майкой или топом, для пробежек на улице стоит позаботиться о толстовке или же спортивной ветровке.

Одежда не должна стеснять ваши движения при нагрузках и должна хорошо пропускать воздух, а так же впитывать влагу. Большинство спортивных костюмов сделаны из такого материала как полиэстер ,он приятен к телу и самое главное на нем практически не видны мокрые следы и так же изделия из данного материала быстро высыхают. Не стоит покупать костюмы оснащенные большим количеством различных карманов и безделушек типа стразов, которые совершенно не нужны вам. Под качественно подобранный костюм стоит подобрать удобную и комфортную обувь, что бы завершить свой образ.

Поиск

Последние статьи