• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Как сохранить 32 зуба?

Среда, 11 марта 2015 г.Раздел: Женские секреты
Как сохранить 32 зуба?

Всемирная организация здравоохранения предоставила данные, в которых утверждается, что 50% детей в возрасте двух лет имеют кариес в одном или нескольких зубах. У учащихся средней школы дела обстоят и того хуже: около 60% учеников необходима серьезная помощь врача-стоматолога.

В результате, совсем неудивительно, что к старости у людей может не остаться и вовсе ни одного зуба. Конечно, сегодня подобная проблема решаема: обратиться в клинику – и зубы будут восстановлена. Но для начала каждый человек должен постараться сохранить свои зубы.

Чтобы избежать всевозможных неприятностей со своими зубами (кариес, пульпит и т.д.), следует их правильно чистить. В идеале, проводить процедуру необходимо после каждого приема пищи, но уместным и привычным будет проведение ее два раза в день: утром и вечером. Чистить зубы надо не только горизонтальными движениями, но еще и вертикальными. Когда вы будете их чистить сверху-вниз, будет удаляться большее количество грязи. Ведь именно между зубами скапливается налет и камень. Помните, что одной зубной щетки для гигиены рта не хватит. С ее помощью вы почистите лишь третью часть поверхности зубов. Стоматологи рекомендуют использовать также зубную нить. Не забывайте менять свою зубную щетку – хотя бы один раз в три месяца.

Восстановить ph-баланс поможет жевательная резинка. Также с ее помощью вы очистите зубы от остатков пищи и освежите дыхание.

Особое внимание уделите выбору зубной пасты. Каждому подойдет свой тип пасты в зависимости от особенностей зубов. Кому-то необходима отбеливающая паста, а кому-то исключительно подойдет паста для чувствительных зубов. В магазинах представлен широкий ассортимент, поэтому можно без проблем подобрать наиболее подходящий для вас вариант.

Определиться с зубной щеткой и пастой поможет ваш стоматолога, которого не забывайте посещать два раза в год. Следите за своими зубами и широко улыбайтесь каждому новому дню!

Поиск

Последние статьи