• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Как сохранить зубы здоровыми?

Суббота, 7 декабря 2013 г.Раздел: Уход за телом
Как сохранить зубы здоровыми?

Здоровье зубов может быть неидеальным даже при регулярной чистке зубов, полоскании рта после еды и посещения стоматолога. Что же еще нужно знать, чтобы всегда иметь здоровые зубы?

Можно ли кариесом заразиться?

Ученые разделились во мнениях. Некоторые говорят, на развитие кариеса влияет генетическая расположенность и внутриутробное развитие. Ведь формирование эмали начинается еще до рождения. Были ли какие-то заболевания во время беременности, хватало ли кальция и фосфора. Именно от этих факторов зависит здоровье и крепость зубов. А так как естественные изгибы зубов всегда переходят по наследству, чем больше больше ямок, углублений и неровностей, больше мест для размножения бактерий, вызывающих кариес и другие проблемы.

Другие уверены – кариес заразен. Они предполагают, что в зубном налете живет мутирующий стрептококк, который и вызывает кариес. Если следовать этой версии, чтобы обезопасить себя и свою семью от кариеса, нужно пользоваться отдельной посудой и хорошо ее мыть.

Прикус зависит от позвоночника?

На формирование прикуса влияет очень многое . Одним из факторов может стать проблема шейного отдела позвоночника. Поэтому, чтобы исправить прикус, нужно комплексное лечение – у ортодонта и мануального терапевта, а для начала воспользуйтесь консультацией стоматолога онлайн.

Электро-щетка – враг или друг?

Тем, у кого нет никаких проблем с зубами и деснами, электрические щетки хорошо отчистят зубы и сэкономят время. Но если у вас много пломб на зубах, то такой щеткой пользоваться больше одного раза в неделю, не стоит. Такие щетки расшатывают пломбы и сокращают срок их службы. Не желательно использование электро - щеток при гингивите и пародонтите. Также не нужно использовать беременным, и людям с кардиостимуляторами.

Обязательно ли пользование зубной нитью?

У зуба пять сторон. При чистке щеткой мы очищаем только три из них. Две стороны соприкосновения соседних зубов, щеткой почистить нереально. Поэтому межзубное пространство желательно прочищать на ночь зубной нитью. Но важно знать, как делать.

Возьмите немного зубной нити и охватите шейку зуба. Потихонечку снимите налет в одном направлении с обеих сторон. Не делайте пилящих движений, чтобы не нанести травму десневому соску. Если нить не проходит между зубами, скорее всего образовался зубной камень, который уберет лишь стоматолог.

Отбеливание вредит зубам?

Процедура отбеливания эмали не полезна. Отбеливающий раствор проникает в глубь зуба и меняет его цвет на более яркий. Зубная эмаль становится очень пористой и хрупкой, сильно повышается чувствительность на кислое, холодное и горячее. После отбеливания используйте восстанавливающие и пасты для восстановления укрепления эмали. Чем чаще вы отбеливаете зубы, тем быстрее они темнеют. Зубная эмаль не бесконечна!

Поиск

Последние статьи