• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Красивые здоровые волосы в любой ситуации

Среда, 15 марта 2017 г.Раздел: Уход за телом
Красивые здоровые волосы в любой ситуации

Красивые, блестящие, чистые и здоровые волосы – витрина женщин. Заботьтесь о волосах каждый день, и если первичной медицинской помощи недостаточно, используйте шампунь nioxin, прибегайте к специальным процедурам и питанию, принимайте витамины и микроэлементы. Только в этом случае вы предотвратите старение волос.

Без перхоти

Проблема перхоти относится в основном к людям, склонным к прыщам и жирной коже, но не только. Перхоть возникает, когда кожа головы слишком сухая, когда вы плохо питаетесь, а также из-за некоторых гормонов. Алкоголь и молочные продукты провоцируют жир на коже головы и создают подходящие условия для бактерий. Введите в рацион продукты, содержащие витамин B6 и ненасыщенные жирные кислоты, например, хлеб из непросеянной муки, красное мясо и морскую рыбу. Кушайте орехи, и каждое блюдо посыпайте половиной чайной ложки льняного семени. Если перхоть сохраняется или после прекращения использования лекарственных шампуней возвращается с удвоенной силой, вы должны пойти к дерматологу.

Без секущихся концов

Секущиеся концы – это просто общий сдвиг волосков на несколько миллиметров на концах волос. Вам не нужно запускать стрижку. Это можно делать самостоятельно. Просто держите прядь волос пальцами и, поворачивая вокруг оси, отрезайте концы.

Кроме того, можно использовать сыворотку и маску для секущихся волос. Ее уместно применять без промывки. Укрепляйте волосы домашним лечением. Смешайте 1 столовую ложку натурального меда, 2 столовые ложки оливкового масла, половину чайной ложки жидкого лецитина и витамина Е. Перемешивайте все ингредиенты до получения однородной массы. Когда вы получите холодную кашу, добавьте 4 столовые ложки сока алоэ. Используйте такую маску один раз в неделю.

Без признаков старения

Одним из признаков старения волос является их поседение. Если вы заметили первое поседение, это может означать, что вам не хватает витамина В, или волосы подвергаются длительному стрессу. Начинайте принимать этот витамин в таблетках и добавьте в свой рацион красное мясо, печень, рыбу (особенно скумбрию), яйца, молоко, дрожжи, бобовые, авокадо, бананы и хлеб из цельной пшеницы.

Никуда не годится выдергивание седых волосков, потому что они будут расти еще сильнее и толще. Если вы склонны к генетическому преждевременному поседению, то вам остаетесь только окрашивание. Однако помните, что уход за крашеными волосами требует, прежде всего, увлажнения снаружи и внутри.

Поиск

Последние статьи