Почему болят колени по утрам

У некоторых женщин по утрам колени болят. Вроде, и спали на мягкой перине, и любовью не занимались, и ноги берегли, но вот ноют колени так, как будто на них ползли наши дамы не одну сотню километров.


Тут причин несколько. Одна из них – обыкновенная травма в виде ушиба. Такую часто можно получить в общественном транспорте, когда чей-то жесткий портфель просто уперся в ногу. Синяка, вроде, и нет, но дискомфорт ощущается, особенно по утром, когда ноги не сгибались и не разгибались часов 7 в коленях.

Вторая причина – заболевание коленного сустава. Чтобы точно поставить диагноз, обратитесь к врачу, причем не только травматолог вас должен осмотреть или хирург, но и невропатолог. Довольно часто болезнь в колене – это побочное явление заболевание центральной нервной системы. Иной раз это последствие боли в желудке, когда приходилось сгибаться по 40 раз не дне.


Боль в колене вызывает и обувь не по размеру или с высоким подъемом, когда приходится ходить так, как будто вы парализованный кузнечик. Такое напряжение мышц и постоянно согнутые ноги кого угодно доведут до того, что коленная боль не даст долгое время уснуть. Так что жалейте себя, носите то, в чем комфорт испытываете, иначе через год ни одни модельные туфли не оденете.

Еще один вариант – это неправильно сконструированное ложе, которое всю тяжесть переносит в область ног. И если колени – это ваше слабое место, то приготовьтесь к утренним болям именно в чашечке.

Как только организму перестает хватать кальция, начинаются боли в колене, причем они чаще всего дают о себе знать именно в тот момент, когда организм просыпается, а мозг уже оповещает, как вы себя будете чувствовать в ближайший час. Попробуйте успокоить его тем, что сейчас сделаете зарядку и пойдете есть на кухню деревенский творог.

Если боли довольно резкие, то полежите немного и попросите мужа, чтобы он отвез вас машиной до ближайшего медицинского учреждения.