Польза от посещения бани

Баня издавна используется всеми народами мира – как замечательное средство от недугов. В России до революции парная с березовым веником назначалась физиологами, как панацея от следующих недугов: лечение нервозов, болезни костей, лечение воспалений мочевого пузыря и верхних дыхательных путей, ожирения, золотухи, подагры, суставного и мышечного ревматизма.
В настоящее время происходит возрождение традиций. Современная медицина не только советует, но и настоятельно рекомендует ходить в баню. Бани открываются при лечебных клиниках и санаториях.
Польза от посещения бани
В чем же заключается банная сила? Происходит очищение организма от токсинов и шлаков. Вода и пар способствуют освобождению кожи от микроорганизмов и ороговевшего слоя. Усиливается активизация окислительных процессов в организме и кровообращения. В крови повышается количество гемоглобина и эритроцитов, улучшается белковый обмен. Посещение бани способствует снятию усталости, смывает все негативные эмоции и поднимает настроение.
Регулярное посещение бани снижает уровень холестерина в крови, снижает риск тромбоза артерий и сердечнососудистых заболеваний.
Воздействие тепла уменьшает нагрузку на почки, за счет повышения потоотделения и выведения из организма шлаков и токсинов.
Если у вас наблюдаются расстройство нервной системы, то жар поможет снять напряжение и возбуждение нервной системы, а также нормализует сон.
Польза от посещения бани очевидна: происходит укрепление иммунной системы за счет детоксикации клеток и нормализации обмена веществ. Воздействие тепла повышает функции организма, которые сопротивляются вирусным заболеваниям и инфекции.
В настоящее время происходит возрождение традиций. Современная медицина не только советует, но и настоятельно рекомендует ходить в баню. Бани открываются при лечебных клиниках и санаториях.
Польза от посещения бани
В чем же заключается банная сила? Происходит очищение организма от токсинов и шлаков. Вода и пар способствуют освобождению кожи от микроорганизмов и ороговевшего слоя. Усиливается активизация окислительных процессов в организме и кровообращения. В крови повышается количество гемоглобина и эритроцитов, улучшается белковый обмен. Посещение бани способствует снятию усталости, смывает все негативные эмоции и поднимает настроение.
Регулярное посещение бани снижает уровень холестерина в крови, снижает риск тромбоза артерий и сердечнососудистых заболеваний.
Воздействие тепла уменьшает нагрузку на почки, за счет повышения потоотделения и выведения из организма шлаков и токсинов.
Если у вас наблюдаются расстройство нервной системы, то жар поможет снять напряжение и возбуждение нервной системы, а также нормализует сон.
Польза от посещения бани очевидна: происходит укрепление иммунной системы за счет детоксикации клеток и нормализации обмена веществ. Воздействие тепла повышает функции организма, которые сопротивляются вирусным заболеваниям и инфекции.
Читайте также
Популярные
Популярные

Как избавиться от целлюлита на ногах
10.01.2012

Упражнения для растяжки на шпагат
14.03.2012

Женское платье через интернет
05.03.2013

Эфирное масло сосны
22.02.2012

Улыбайтесь, вам это идет
18.01.2014