• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Регенерация кожи после зимы

Четверг, 17 марта 2016 г.Раздел: Уход за телом
Регенерация кожи после зимы

Внешний вид кожи после зимы не очень удовлетворительный. Причин плохого состояния кожи после холодного времени очень много. Большая разница в температуре между наружным воздухом и отапливаемыми помещениями, теплая и толстая одежда и, наконец, ошибки в уходе – это ослабляет естественные защитные механизмы кожи, повреждает липидный барьер. Сухая кожа теряет свою эластичность и блеск, становится дряблой.

Перед тем, как восстанавливать тело после долгих зимних месяцев, критически посмотрите на вещи, которые вас окружают. Целесообразно купить семейное постельное белье, которое приятное на ощупь и не раздражает кожу. Обратите внимание на вещи в своем гардеробе, а также косметику и качество еды и води.

Несколько месяцев коротких дней не способствовали физической активности, и вы внезапно замечаете, что на талии или бедрах появились лишние сантиметры. Поэтому важно уделить внимание рациону питания, что, несомненно, положительно отразится на состоянии кожи. Пришло время действовать!

При планировании программы весеннего обновления, вы должны, в первую очередь, быть терпеливыми. Вам необходимо четыре-пять недель, чтобы заметить эффект от своих усилий. Прежде всего, помните о роли пилинга – отшелушивание мертвых клеток кожи не только улучшает ее состояние, но и подготавливает тело для дальнейшего восстановления – увлажнение, похудение и устранение целлюлита. Для ежедневного использования берите гели для душа с частицами пилинга.

Как увлажнить кожу после зимы?

Косметика, которая регенерирует кожу после зимы, должна обеспечивать полный набор питательных веществ. Особенно необходимыми являются витамины А, С, Е и D. Эти витамины универсальны. Они восстанавливают и смягчают кожу, регулируют процессы кератинизации эпидермиса, блокируют образование разрушительных свободных радикалов и, при необходимости, нейтрализуют их воздействие. Они также необходимы в увлажняющих средствах – гиалуроновая кислота, шелковый протеин или глицерин, которые остаются на коже в течение длительного времени, привлекая влагу из воздуха. Ценный ингредиент – морские водоросли, которые способствуют обновлению кожи, укреплению стенок кровеносных сосудов, улучшению ее тонуса. Масло аргана, макадамии, авокадо, огуречника, масло облепихи или карите не только удерживать влагу в коже, но и обеспечивают большое количество витаминов и ценных жирных кислот.

Чтобы избавиться от лишних жировых складок помогут косметические средства с дренажными свойствами. В частности, экстракты цитрусовых, каштана или кофеин. Это соотношение полезных веществ обеспечивает энергию для клеток – ускоряет клеточный метаболизм, улучшает эластичность кожи и восстанавливает ее красивый цвет.

Поиск

Последние статьи