Секреты красоты от Веры Брежневой

Вера Брежнева – это эталон красоты для многих женщин не только России. От ослепительной красоты потеряли голову миллионы мужчин. Каковы же секреты красоты от Веры Брежневой.
Со слов Веры Брежневой косметикой она начала пользоваться еще в четырнадцать лет, однако всегда знала меру. Певица не слишком зациклена на уходе за собой. Считает что для того чтобы выглядеть хорошо следует правильно питаться, заниматься любовью и хорошо высыпаться.

День замечательной певицы начинается с чистки зубов, которую она проводит очень тщательно. Продолжается день занятием спортом. Предпочтение Вера отдает пилатесу, который не только укрепляет мышцы, но и делает фигуру очень женственной.
Росла Вера Брежнева в женском обществе. Она одна из четырех дочерей и с детства усвоила истину, что никакая красота не может существовать без аккуратности и чистоты. В юности у певицы не было денег на дорогие косметические средства для ухода за кожей и волосами, так что секреты красоты от Веры Брежневой – это примочки из черного чая и маска из свежих огурцов.
Также певица употребляет много воды, что благотворно сказывается на состоянии кожи и волос. В правилах у Веры употребление витаминного комплекса не реже одного раза в сезон. Это помогает быть в форме даже при самом напряженном графике.
Певица не жалует никаких диет. Она считает, что строгие запреты вызывают стресс. Чтобы не прибегать к диетам певица предпочитает просто не есть сильно калорийную пищу и уменьшать порции.
Вера Брежнева регулярно ухаживает за собой. Еженедельный пилинг тела, маски и массажи – это правило. При этом конечно ежедневное увлажнение и гигиеническая очистка.
В зимнее время певица дополняет витаминотерапию южным солнцем и морским бризом. Вера считает, что без этого просто невозможно восстановиться после бешеного рабочего графика. Вера Брежнева советует зимой выбирать более жирные средства для ухода за кожей, а летом легкие сыворотки.
Главный секрет красоты от Веры Брежневой: прием пищи, занятия любовью и здоровый сон. Все остальное можно заменить и является не столь важным!