• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Секреты красоты от Веры Брежневой

Четверг, 7 июня 2012 г.Раздел: Уход за телом
Секреты красоты от Веры Брежневой

Вера Брежнева – это эталон красоты для многих женщин не только России. От ослепительной красоты потеряли голову миллионы мужчин. Каковы же секреты красоты от Веры Брежневой.

Со слов Веры Брежневой косметикой она начала пользоваться еще в четырнадцать лет, однако всегда знала меру. Певица не слишком зациклена на уходе за собой. Считает что для того чтобы выглядеть хорошо следует правильно питаться, заниматься любовью и хорошо высыпаться.

День замечательной певицы начинается с чистки зубов, которую она проводит очень тщательно. Продолжается день занятием спортом. Предпочтение Вера отдает пилатесу, который не только укрепляет мышцы, но и делает фигуру очень женственной.

Росла Вера Брежнева в женском обществе. Она одна из четырех дочерей и с детства усвоила истину, что никакая красота не может существовать без аккуратности и чистоты. В юности у певицы не было денег на дорогие косметические средства для ухода за кожей и волосами, так что секреты красоты от Веры Брежневой – это примочки из черного чая и маска из свежих огурцов.

Также певица употребляет много воды, что благотворно сказывается на состоянии кожи и волос. В правилах у Веры употребление витаминного комплекса не реже одного раза в сезон. Это помогает быть в форме даже при самом напряженном графике.

Певица не жалует никаких диет. Она считает, что строгие запреты вызывают стресс. Чтобы не прибегать к диетам певица предпочитает просто не есть сильно калорийную пищу и уменьшать порции.

Вера Брежнева регулярно ухаживает за собой. Еженедельный пилинг тела, маски и массажи – это правило. При этом конечно ежедневное увлажнение и гигиеническая очистка.

В зимнее время певица дополняет витаминотерапию южным солнцем и морским бризом. Вера считает, что без этого просто невозможно восстановиться после бешеного рабочего графика. Вера Брежнева советует зимой выбирать более жирные средства для ухода за кожей, а летом легкие сыворотки.

Главный секрет красоты от Веры Брежневой: прием пищи, занятия любовью и здоровый сон. Все остальное можно заменить и является не столь важным!

Поиск

Последние статьи