• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Сочетание эфирных масел

Среда, 22 февраля 2012 г.Раздел: Уход за телом
Сочетание эфирных масел

Полезное сочетание эфирных масел называют синергическими. Сочетаться могут до семи масел вместе. Но при приготовлении смеси масел в домашних условиях на первое время следует ограничиться тремя, четырьмя маслами которые будут сочетаться между собой. Дело всё в том, что для правильного подбора масел, нужен достаточно большой опыт, который за один раз не приходит. Поэтому не стоит торопиться, а лучше узнать все правила сочетания эфирных масел.

Прежде всего, стоит знать, что сочетание эфирных масел должно зависеть от летучести их компонентов. Для этого обычно берут пару масел с высокой летучестью, одно или пару со средней летучестью и только одно масло с низкой летучестью.

Все масла, предназначенные для нанесения на кожу должны обязательно разводиться в основе. Основой может быть любое масло. Например, льняное, оливковое, из косточек винограда и прочие. Для приготовления профилактических или лечебных смесей

стоит взять три, максимальное количество пять масел.

Высокая летучесть масел:

Мандарин

Эвкалипт

Тимьян

Шалфей

Лимон

Бергамот

Грейпфрут

Базилик

Шалфей мускатный

Кориандр

Апельсин сладкий

Чайное дерево

Найоли

Каяпут

Средняя летучесть масел:

Мелиса

Розмарин

Герань

Лаванда

Чабер

Можжевельник

Фенхель

Иссоп

Анис

Сосна

Камфора

Черный перец

Мята

Ромашка

Майоран

Низкая степень летучести масел:

Кедр

Нероли

Роза

Мускатный орех

Сандал

Мирра

Пачули

Душица

Жасмин

Корица

Петигрейновое масло

Ладан

Иланг-иланг

Бензоин

Имбирь

Масла основы рекомендовано брать в количестве десяти, пятнадцати миллилитров (столовая ложка). Сочетание эфирных масел по количеству должно быть не более чем по две капли каждого.

Очень важную роль в сочетании имеет комплиментарность аромата. Комплиментом будет являться одно из масел, которое будет вносить акцент своим ароматом во всю смесь.

Например, смесь для терапевтического воздействия, преобладающий аромат (валерианы), для лучшего восприятия этой масляной смеси пациентом, комплиментарный акцент можно внести с помощью масла розы. Комплимента не должно быть более тридцати процентов от всей смеси, и не более трёх ароматов.

При сочетании эфирных масел должны учитываться противопоказания, которые могут проявляться индивидуальной непереносимостью. А она в свою очередь следующими симптомами:

Головокружением, головной болью, отдышкой, учащением пульса, удушьем, затруднением дыхания, аритмией, аллергической сыпью, зудом и покраснением.

Если наблюдается хоть какой- то из этих симптомов следует немедленно прекратить использование смеси.

Несколько вариантов сочетания эфирных масел.

Апельсиновое сочетается со следующими маслами: кипарис, роза, лаванда, корица, мускатный орех, можжевельник, герань, масло розового дерева, ладан, масло петигрейна.

Масло аниса сочетается со следующими маслами: тмин, кориандр, укроп, фенхель, мандарин, кедр, розовое дерево.

Жасминовое сочетается с: лимон, роза, герань, сандал, мелисса, нероли, апельсин, розовое дерево, бергамот.

Соблюдайте правила сочетания, не игнорируйте противопоказания и получайте удовольствия.

Поиск

Реклама

Последние статьи