• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Советы по сжиганию жира

Суббота, 17 августа 2013 г.Раздел: Женские секреты
Советы по сжиганию жира

Если вы хотите похудеть, то приготовьтесь к приятной процедуре – обертывании. Не обязательно посещать салон красоты, потому что ее можно сделать и дома, была бы под рукой пищевая пленка и ингредиенты, которые помогают сжигать жир.

Мед – один из видов обертывания для похудения. Для этого килограмм меда не нужен, хватить нескольких столовых ложек. Если вы их разогреете на водяной бане так, что мед немного потечет и нанесете массу на проблемную поверхность, то после того, как обернетесь спиралеобразно пленкой, можете спокойно лечь отдохнуть. Пчелиный продукт делает свое дело сам, минут за 30-40. Главное, чтобы аллергии у вас на него не было. Если все в порядке, то не только сможете от «апельсиновой корки» избавиться, но и иммунитет повысить.

Горчичные обертывания имеют сложный состав: сухой порошок из горчичных зерен плюс натуральный мед, можно гречишный. Смешиваем состав в равных количествах и полчаса держим на проблемной зоне под пленкой. Не забываем потом тело вымыть теплой водой и вытереть махровым полотенцем. Лишние сантиметры начнут исчезать с 5-го сеанса.

Шоколадные обертывания делаются на основе горького шоколада, причем какао-бобов должно быть в нем 50 и более процентов. Если их меньше, то можно добавить пару чайных ложек какао-порошка, смешанного с жирным молоком (3,6%). Консистенция должна напоминать сметану и легко намазываться на тело. Шоколад обладает такими свойствами, как улучшение микроциркуляции крови, стимуляция обменных процессов и поднятие настроения.

Фруктовые обертывания можно делать в течение всего дачного сезона. Для этого стоит блендером превратить ягоды и фрукты в кашицу, обязательно добавить немного меда и ароматических масел. Если меда нет, то замените их домашними сливками. Как только консистенция нанесена на то место, где целлюлит особенно себя проявляет, стоит обернуть ее пленкой, укутать полотенцем и полежать минут 45-60. Эффект заметен моментально: кожа становится мягкой, нежной, гладкой. У вас не только повысится ее тонус, но и настроение поднимется.

Поиск

Последние статьи