Способы устранения целлюлита

Многие женщины страдают от проявлений целлюлита, даже неполные женщины часто знают, что это такое.
Кожа выглядит не самым привлекательным образом из-за образующихся на ней неровностей, бугров. В основном, кожа страдает от целлюлита на бедрах. Врачи-диетологи утверждают, что от целлюлита страдают только женщины. Целлюлит не считается болезнью, но доставляет много хлопот тем, у кого он появляется. Целлюлит – это такое изменение кожи, которое проявляется в появлении неровностей в подкожной жировой ткани из-за нарушения обмена веществ.
Конечно, если у человека есть лишние килограммы, то не устранив причину, не сбросив лишнее, от проблем с внешним видом кожи избавиться будет очень сложно. А если целлюлит проявляется у худых женщин (что не является редкостью), основной причиной выступает малоподвижный образ жизни. В таком случае совет прост: необходима регулярная физическая нагрузка на те группы мышц, в районе которых образуются неровности кожи. Для тех женщин, которые ведут сидячий образ жизни, целлюлит может появиться даже в молодом возрасте.
Как бороться с этим? Конечно, первым делом нужно привести в порядок питание и пересмотреть свои привычки. Нужно пить больше воды, правильно питаться, не наедаться на ночь, а также каждый день нагружать те группы мышц, в области которых наблюдаются проявления целлюлита.
Хороший эффект имеют салонные процедуры, такие, как антицеллюлитный массаж и антицеллюлитные обертывания. Эти процедуры применяются комплексно на протяжении длительного периода времени. Не всем это по карману.
В домашних условиях можно самой делать антицеллюлитный массаж. Для этого нужно приобрести в аптеке банки для вакуумного массажа. Они бывают разной конструкции, но принцип действия у них одинаковый. Перед началом массажа нужно обязательно обработать кожу либо маслом для массажа, либо антицеллюлитным кремом. После этого начинать массаж проблемных зон. Такой массаж лучше делать через день, избегая участков тела с близко расположенными к коже сосудами.