• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Уход за ногтями зимой

Среда, 18 декабря 2013 г.Раздел: Уход за телом
Уход за ногтями зимой

Зимние холода это серьёзные испытания для кожи и ногтей. Часто на морозе приходится обнажать руки, так как некоторые манипуляции невозможно выполнить в варежках или перчатках. Под действием холода и высокой влажности кожа становится сухой, а ногти теряют силу и становятся ломким. Что бы избежать подобных проблем прислушайтесь к нашим советам.

На время сильных холодов необходимо дать некоторое время ногтям на отдых от лака. Ацетон, формальдегид и другие химические соединения, входящие в состав лака способствует разрушению тончайшего слоя естественного белка. Остатки лака необходимо удалять специальной жидкостью, не содержащей вышеупомянутый ацетон и формальдегид. Натуральный белок - это лучшая защита для ногтей. Не имеет значения нанесен ли маникюр с помощью иголки или кисточки. Под действием лака теряется естественный цвет ногтей, они могут даже несколько пожелтеть.

Необходимо перед выходом на улицу за полчаса наносить питательный крем на кожу рук, а так же тщательно втирать его в ногтевое ложе. Так ногти восполнят не достаток питательных веществ. Восполнить не достаток влаги в ногтях можно по средствам увеличения дневного объема выпитой жидкости. Рекомендуется в день выпивать как минимум восемь стаканов кипяченой воды.

Что бы на ногтях не образовались заусенцы необходимо питать кутикулу. Именно сухая кутикула является источником заусенцев. Полезно втирать в ногтевой валик вазелин или любое другое масло.

Зимой необходимо увеличить содержание белка в пище. Кератин, являющейся основной составной частью ногтя, является белком. Употребляйте больше бобовых, яиц, куриного мяса, овса и чечевицы.

Необходимо обеспечить надежную физическую защиту кожу рук и ногтей. Постоянно носите перчатки или варежки. Они надежно защитят ваши кисти от действия низких температур и холодного влажного ветра. Они не дадут испаряться влаги с поверхности кожи. Помните что подпиливать ногти нужно в одном направлении.

Поиск

Последние статьи