• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Уход за руками: каприз или необходимость?

Четверг, 17 апреля 2014 г.Раздел: Женские секреты
Уход за руками: каприз или необходимость?

Возраст женщины всегда можно определить по её рукам и декольте. Ухоженные женские руки – отличная визитная карточка, которая расскажет, как женщина относится к труду и к самой себе. На самом деле, чтобы содержать наши ручки в порядке много времени и сил не потребуется. Даже если Ваша работа связана с землёй или другим, крайне губительным для кожи рук видом деятельности.

Что включает в себя понятие «ухоженные руки»? Это не только периодическое наращивание ногтей и смазывание кожи рук кремом. Некоторые девушки любят накрасить ногти лаком, не уделяя внимания ни кутикуле, ни заусенцам и искренне считают, что они сделали всё, что могли.

Можно ведь начать и с малого – завести привычку в холодное время года носить перчатки. Они не только избавят вашу кожу от переохлаждения и чрезмерного высушивания, но и будут являться отличным стильным элементом вашего образа.

Заведите привычку использовать крем для рук два-три раза в течение дня, а перед сном пользоваться особенно жирным и питательным кремом – кожа незамедлительно скажет спасибо.

Нежные запястья всегда украшали женские руки и будоражили мужские умы – не забывайте по вечерам уделять время и этой зоне рук, массировать их. Это гарантирует расслабление всей кисти и приятный мини массаж кожи.

«Нельзя опираться на локти – они станут жесткими и сморщенными!» - учила одну известную литературную героиню весьма мудрая женщина. Почерневшие, шершавые локти навряд ли украсят руки в сезон общего оголения рук. Жирный крем и мягкий массаж по вечерам вернут тонус кожи уже в течение месяца.

Ещё один бич нашего времени – слабые руки, когда кожа на трицепсах становиться дряблой и провисает. Заставить себя делать отжимания от пола может позволить себе далеко не каждая, а вот простенькие, но эффективные махи руками, работа с лёгкими гантелями не только вернёт упругость мышц и очертит плавный рельеф плеч, но и заставит Вас почувствовать приятную истому и улучшит настроение.

Будьте красивы.

Поиск

Последние статьи