• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Уход за шеей и декольте

Среда, 18 апреля 2012 г.Раздел: Уход за телом
Уход за шеей и декольте

Наша кожа склонна стареть и терять свою упругость и для того чтобы поддерживать её цветущий молодой вид необходим ежедневный уход. Чаще всего мы больше времени уделяем лицу и рукам, порой игнорируя шею и декольте. А ведь именно в этих местах кожа подвержена влиянию внешних факторов точно так же как и кожа лица. И признаки старения и увядания в первую очередь проявляются именно на шее и декольте. Уход за шеей и декольте должен стать привычным ежедневным ритуалом для каждой женщины.

В этих местах кожа практически не имеет подкожного жира, именно здесь замедлено циркулирует кровь и ослаблен тонус мышц.

Уход за шеей и декольте не отнимет много времени, достаточно лишь пару раз по десять минут уделять внимание, своему телу включая именно эти участки, и Ваша красота сохраниться на долгие годы.

Каждая женщина, ухаживая за своим телом, испытывает удовлетворение от результата.

Уход за шеей и декольте предполагает не только нанесение кремов и масок. Для более удовлетворительного эффекта необходимо выполнять некоторые упражнения и рекомендации.

Первое что нужно сделать, отказаться от высоких подушек и обзавестись валиком. Тем самым Вы не только улучшите цвет лица, избавитесь от двойного подбородка (или предотвратите его появление), но и не позволите появиться ранним морщинам.

Чаще любуйтесь прекрасным небом, облаками, верхушками деревьев и прочими вещами, которые заставляют поднимать Вас голову как можно выше. Тем самым Вы тренируете мышцы шеи, и Ваша кожа становиться более упругой.

Каждое утро, принимая душ, не забывайте массировать зону декольте и шею. Это способствует улучшению циркуляции крови. Не лишним будет несколько раз облить себя струёй прохладной воды. Помните о том, что кожа в зоне декольте и на шее очень нежная и грубое растирание полотенцем может её травмировать, поэтому после принятия душа промакивайте кожу мягким полотенцем, а лучше дать ей высохнуть самостоятельно.

Не забывайте о таком средстве ухода как массаж. Не ленитесь, ведь регулярное выполнение данной процедуры способно продлить молодость кожи на несколько лет.

Сидя ровно положите ладони на шею и мягкими поглаживающими движениями пройдитесь от центра к задней части шеи. Затем прижмите ладони к задней части шеи и проведите пару раз от корней волос, до позвонков нежно поглаживая. Не стоит надавливать и применять силу, все движения должны быть нежными плавными. Наклоните голову вперед и большим пальцем найдите ямочку под седьмым позвонком. Сделайте несколько круговых движений по часовой стрелке и такое же количество против часовой стрелки. Затем опуститесь ниже нащупайте следующую ямочку и повторите всё заново.

Не забывайте и о питании и увлажнении кожи в этих местах, она нуждается в этом не меньше чем кожа на лице и руках. Для этого можно воспользоваться привычными покупными кремами и масками для вашего типа кожи, а можно приготовить маски самостоятельно.

Рецепт маски для кожи шеи и декольте.

Взбейте один яичный белок с одной столовой ложкой сока лимона или любого растительного масла и наносите на кожу декольте и шеи после того как помассировали их холодной водой. Держите маску пятнадцать минут, затем смойте прохладной водой и нанесите увлажняющий крем.

Рецепт крема.

В сто грамм очень жирной сметаны добавьте один яичный желток и всё тщательно разотрите, затем в эту смесь добавьте чайную ложку водки, сок половинки лимона и один небольшой огурец, натёртый на мелкой тёрке. Всё смешайте и в закрытой ёмкости поместите в холодильник, пусть настоится пару дней. Затем применяйте ежедневно для нанесения на кожу после принятия душа. Помните, что хранить такой крем нужно в холодильнике. Благодаря соку лимона и огурцу, можно избавиться от пигментных пятен.

Ежедневный уход за кожей это гарант Вашей молодости и красоты.

Поиск

Последние статьи