• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Укрепляем волосы надолго

Четверг, 29 января 2015 г.Раздел: Женские секреты
Укрепляем волосы надолго

Очень слабые и ломкие волосы — это проблема для многих девушек. Многие из них стараются предпринять какие-то шаги, чтобы исправить плохое состояние локонов. Но почему они становятся такими? На то есть несколько причин. Во-первых, плохая экология и неправильное питание. Во-вторых, различные переживания, стресс, депрессии. В-третьих, постоянное использование фена и утюжка для выпрямления волос.

Профессиональная косметика для укрепления волос поможет добиться желаемого результата, но нужно уметь правильно ее подобрать. Причем хорошего результата можно добиться в домашних условиях. Обратите внимание на следующие советы, которые помогут Вам навсегда забыть о такой проблеме.

Правильное питание и массаж — основа для крепких и здоровых волос

Прежде всего, следите за своим рационом. Если Вы питаетесь неправильно, то это одна из главнейших причин выпадения и ломкости волос. Обязательно следите за тем, чтобы в Вашем рационе были все необходимые витамины, микро- и макроэлементы. Для укрепления волос нужно употреблять такие продукты:

— рыбу и морепродукты;

— разные виды капусты;

— орехи;

— куриные яйца;

— оливковое или льняное масло.

Все это лучшим образом влияет не только на состояние и рост волос, но и на обмен веществ в целом.

После того, как Вы улучшите свой рацион, необходимо приступить непосредственно к уходу за волосами. Многие специалисты советуют обязательно делать массаж кожи головы. Нужно делать это круговыми движениями. Это поможет улучшить кровообращение. Массировать следует после мытья головы, а также расчесывания волос. Используйте при этом вспомогательные лосьоны перед самим процессом.

Косметические и народные средства для укрепления волос — что использовать?

Безусловно, огромное значение имеет то, какие средства Вы используете во время мытья и ухода за локонами. Нужно выбирать только очень качественную и подходящую для Вашего типа волос продукцию. Обратите внимание на то, чтобы в состав входили определенные компоненты. Например, перец, ментол, арника. Отдавайте предпочтение профессиональной косметике для укрепления волос, тогда великолепный результат Вас приятно удивит.

Также пользуйтесь различными народными средствами. Многие из них действуют только положительным образом. Хорошим вариантом станут маски из меда, хны, крапивы, яиц. Также используйте алоэ несколько раз в неделю. Не забывайте о всевозможных маслах: репейном, касторовом или миндальном. Они отлично подходят для укрепления волос.

В том случае, если красивые и крепкие волосы — это Ваша мечта, тогда обязательно воспользуйтесь данными советами. Вы сможете придать своим локонам здорового и красивого вида спустя короткое время. Не упустите такой возможности.

Статья подготовлена сайтом ekabeauty.com.ua

Поиск

Последние статьи