• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Женские недуги: о суставах и позвоночнике со знаком минус

Пятница, 20 марта 2015 г.Раздел: Женские секреты
Женские недуги: о суставах и позвоночнике со знаком минус

Довольно часто женщины жалуются в своем кругу на то, что боли в суставах и позвоночнике не дают вести активный образ жизни. Даже во время сна ломота в костях иногда доходит до того, что приходится принимать лекарства и ждать, когда же, наконец, боль утихнет, чтобы поспать еще пару часов. Особенно мучает область коленки тех, кто еще не приобрел ортопедический матрас или любит понежиться на перине.

Мужчин же часто мучает протрузия позвоночника лечение которого стоит проводить под наблюдением специалиста. Область шеи – проблемная область для водителей, грузчиков и тех, кто занимается физическим трудом. У женщин же все проще – проблема в иссушении соединительной ткани. Обычно ломота в суставах начинается после сорока лет, но и есть случаи, когда и двадцатилетние девушки приходили на прием к врачу, жалуясь на нестерпимую боль в плечевых суставах.

Оказывается, болевой синдром вызывает нарушение обмена веществ в организме пациента. Увы, но возрастного ограничения по нему нет, так что стоит внимательно следить за тем, что вы едите, как часто и здоровая ли это пища.

Соединительная ткань на химическом уровне – это связанные между собой белки и углеводы, для данного случая гликопротеины с водой. Нехватка последней – форс-мажор для организма. Организм женщины еще тот хитрец: в первую очередь он питает водой клетки головного мозга, затем жизненно важные органы, оставляя напоследок то, без чего организм и так сможет существовать – это хрящи, связки и сухожилия. В них нет кровеносных сосудов, но есть особая смазка, с помощью которой наши косточки позволяют женщине сгибать локти и колени, переставлять ноги и так далее.

Именно высыхание этой "смазочной" жидкости зачастую приводит к тому, что развивается артрит и артроз коленного сустава. Представьте себе работающий механизм часов: несмазанный подшипник не повернет колесико, в результате чего стрелка останется на месте или начнет движение со щелчками. Так и женский организм: щелчки в области колен – первый признак высыхание хрящевой «смазки».

Самостоятельно вы не сможете возобновить процесс регенерации жидкости, но с помощью врачей соответствующей специальность есть реальная возможность поправить здоровье настолько, чтобы перестать чувствовать себя инвалидом, запертым в четырех стенах.

Если суставы и позвоночник «ушли в минус», то пора возвращать их в прежнее состояние. И не важно, сколько вам лет: чувствовать себя молодой можно и в семьдесят, было бы желание жить и верить в свои силы.

Поиск

Последние статьи