Боль в пятке при ходьбе

Боль в пятке при ходьбе представляет собой чуть ли не самый распространенный повод для обращения к врачу-травматологу.
Причин этому, как правило, достаточно много, начинается все неудобной обувью и заканчивается биомеханическими определенными повреждениями. Частенько боль в пятке при ходьбе возникает как следствие появления воспаления, образовавшегося на ткани сухожилия, либо при ревматоидном артрите, либо фасците, либо весьма знакомой всем мозоли на ногах – так называемой пяточной шпоре.

От кости пяточной к основанию пальцев на ногах проходит подошвенная фасция, защищающая все костные структуры и обеспечивающая стабильность. В то время как происходит перенапряжение, данная фасция приходит в натяжение, а ее волокна становятся воспаленными, после надрываются и вследствие этого вызывают боль при ходьбе. Подобное состояние вызывается плоскостопией, или высоким сводом стопы, или довольно продолжительным положением стоя, или резким возрастанием веса тела. Что касается симптомов, характеризующих рассматриваемое заболевание, то вначале к ним относится местная боль в пятке, выраженная более сильно утром либо, напротив, вечером. Нередко боль в пятке при ходьбе сопровождают припухлость и покраснение в зоне, где ощущается боль.
Диагностика фасцита возможна с помощью ультразвука, лабораторных анализов либо рентгенологического исследования. Данные мероприятия необходимы с целью исключения иных заболеваний, например, остеомиелита, ревматоидного артрита, различных опухолей, мононеврита.
При правильном лечении следует соблюдать гигиенические меры и полностью облегчить фасции. При избыточной массе тела больному целесообразно снизить вес. На стадии обострения хорошо излечивает ледяной массаж. Для этих целей необходимо наполнить водой холодной бутылку пластиковую и перекатывать ее по стопе на протяжении 20 минут. Хирург или ревматолог, как правило, назначает лечебную гимнастику, помогающую разгрузить фасции, а более того увеличить мышцы голени и стопы. Отлично помогают теплые ванны с солью , которые улучшают кровообращение и расслабляют стопу.
Боль в пятках при ходьбе остановятся в случае, если вы самостоятельно будете выполнять упражнения. Например, сядьте на стул, положив полотенце перед собой, и постарайтесь вашими пальцами больной ноги двигать полотенце к себе. Достаточно повторять подобное действие несколько раз вперемешку с отдыхом.