Грецкий орех – маленький секрет хорошего здоровья

Грецкий орех часто называют «царским», а дерево, на котором он произрастает «дерево жизни». И всё не просто так. Ещё с давних времён он восстанавливал силы, лечил и кормил человека. Ещё много-много лет назад мифы и философы рассказывали о ценности грецкого ореха. Современная наука доказала его целебные свойства и сегодня применяют его при изготовлении лекарственных средств и настоек.

Доказано, что наиболее полезными и ценными являются зелёные грецкие орехи. Именно в этот период он содержит больше всего полезных веществ, в том числе аскорбиновой кислоты. Кроме того, этот плод является богатейшим источником натурального йода. Зелёные грецкие орехи богаты витаминами, каротином и углеводами. Чем более зрелым становится плод, тем больше в нём образуется жиров. Ядро грецкого ореха содержит жирные масла, аминокислоты, белки, а также такие витамины, как Е, К, Р и С.
Благодаря такому составу, этот плод очень полезен и важен для здоровья человека. Грецкий орех улучшает работу щитовидной железы (при нехватке йода в организме), улучшает пищеварение, снижает количество жира в крови, а также рекомендован для укрепления сосудов и при болезнях сердца. Вместе с тем, он оказывает положительное воздействие на развития интеллектуальных способностей человека.
Одним из эффективных лечебных средств является настойка зелёного ореха, который может приготовить любой человек самостоятельно. Список болезней, при которых будет полезно применять это натуральное лекарство, очень велик: йододефицит, болезни суставов, атеросклероз, головные боли, гипертиреоз, сахарный диабет, нервозность, гастрит, ожирение, ревматизм, рахит, авитаминоз, понос, колит и много-много других. Кроме того с помощью этой настойки залечивают раны, порезы, нагноения на коже.
Но, несмотря на целебные свойства, следует помнить, что существуют и противопоказания к применению настойки из грецких орехов: гипертиреоз, в период беременности и вскармливании грудью.
Источник