Как остановить выпадение волос

Немало факторов влияют на жизнь наших волос. Они то выпадают, то растут. Мы подвергаем их всяческим химическим процедурам, меняем расцветку волос, завиваем, выпрямляем и многое другое. Все это, несомненно негативно сказывается на здоровье и внешнем виде волос.
Наверняка каждая из нас хоть раз задавала себе вопрос как остановить выпадение волос. Много косметических средств предлагаем нам индустрия красоты, но не все они являются действенными и помогают справится с выпадением волос.
В нашей статье мы предложим несколько способов как остановить выпадение волос:
• Если вы столкнулись с выпадением волос, то бейте тревогу. Прежде всего вам необходимо провести небольшой тест. Я думаю, что вам известно о том, что в день человек должен терять в пределах 60-100 волос. Это природный процесс, который способствует обновлению волосяных луковиц. Но если же вы заметили, что волос выпадает больше чем положено, тогда подумайте о том, что с вашим организмом творится что-то неладное. Это может быть связано с пищеварительным трактом, нарушением обменных процессов, поэтому задумайтесь о еде, которую вы кушаете. Также необходимо обратить внимание на внешние факторы: экологию, образ жизни и т.д.
• Подбирайте те средства, которые подходят именно вашему типу волос. Старайтесь мыть волосы не чаще одного раза в три дня. Отдавайте предпочтение натуральным средствам по уходу за волосами. Используйте натуральную щетину для расчёсывания волос. Правильно мойте голову, ополаскивайте волосы теплой, а не горячей водой и не тяните волосы, когда пользуйтесь полотенцем, так как мокрые волосы больше всего подтверждаются вредному воздействию.
• Помните, что волосы страдают от чрезмерного термического воздействия. Для этого старайтесь по возможности давать волосам сохнуть самостоятельно Но если же вы часто пользуйтесь феном или утюжком, тогда не пренебрегайте средствами с термозащитой.
• Известно, что волосы страдают от воздуха и окружающей среды. Поэтому в холодные и теплые поры года вы должны носить головные уборы, которые сохранят ваши волосы здоровыми и красивыми.
• Если вы заметили, что волосы сильно выпадают, тогда вместе с тем, что вы меняете свой рацион питания изнутри, вы должны лечить волосы и снаружи. Делайте маски, которые укрепят ваши волосы и сохранят их надолго.