Как повысить устойчивость организма к простудам?

Быстрый темп жизни, стресс, прошлые болезни, капризная погода - это огромная проблема для нашего организма. Слабость и снижение иммунитета начинаются осенью, когда погода меняется, как в калейдоскопе. Затем холод заставляет нас страдать от насморка и кашля. Как бороться с ними без использования лекарств?

Простуда

Осенью и зимой нетрудно простудиться. Внезапные изменения температуры заставляют организм остывать, кровеносные сосуды сужаются, а иммунная система становится слабее и менее защищена от бактерий и вирусов. Рекомендуем препарат Immunale для активации защитных функций организма. Таким образом, ваш организм выработает иммунитет от вирусных заболеваний.
Также на протяжении веков, мед, чеснок и лимон были известны своими естественными защитными свойствами от простуды. Вы можете использовать их для подготовки напитка, который поможет создать защитный барьер против вирусов. Смешайте 10 средних чесночных головок в кухонном комбайне вместе с 1,5 кг очищенных лимонов и добавьте стакан меда. Употребляйте по 1 ст. л. этого средства каждый день, чтобы обеспечить организм витаминами, которые герметизирует кровеносные сосуды.

Кашель

Кашель очень раздражает. Иногда трудно избавиться от оставшейся секреции, и постоянный кашель только раздражает горло. Когда он не хочет отходить, выпейте на ночь очень горячего молока с чайной ложкой меда и двумя зубцами чеснока. Мокрота в бронхах препятствует дыханию, вызывает насморк. Такие недомогания вы можете прекрасно устранить с помощью горячего вина.
Кашель бывает разным. Является ли он сухим или влажным, острым или мягким, он всегда беспокоит и раздражает горло. Чтобы избавиться от кашля, обычно люди используют фармакологические средства, не зная, что они уничтожают не только патогенные бактерии, но и хорошие. За счет этого иммунитет падает, и вы вступаете в порочный круг.
Иногда стоит попробовать проверенные методы, которые использовались на протяжении веков, например, ингаляция. Действие горячего воздуха облегчает кашель и устраняет насморк.
Также можно использовать вакуум с пузырьками. В результате создаваемых пузырьков, небольшое количество белых и красных кровяных телец высасывается из мелких кровеносных сосудов. Когда они находятся вне сосудов, то рассматриваются как инородное тело, и организм начинает бороться с болезнью. Действие пузырьков часто сравнивают с вакциной, сделанной из собственной крови.