ОТЧЕГО РАССЛАИВАЮТСЯ НОГТИ

Причин для возникновения такой проблемы, как расслоение ногтей, имеется довольно много. Недостаток микроэлементов и витаминов в организме, неправильное питание, некачественно сделанный маникюр, пагубное влияние на ногти моющих средств – это далеко не полный перечень причин, отчего расслаиваются ногти. Однако, по мнению специалистов, на первое место следует поставить проблемы, вызванные нарушениями в обменных процессах организма. А это означает, что изначально необходимо восстановить обменные процессы, а уж затем приступать к лечению расслоенных ногтей.

Сегодня современная медицина предлагает большой выбор различных препаратов для эффективного лечения расслоения ногтей. Косметологи предлагают избавиться от этой проблемы с помощью процедуры, которая называется «запечатывание ногтя». Она заключается в том, что на ноготь наносят средство, содержащее в своем составе протеин, витамины и минералы.
Не стоит забывать и о том, что лечить расслоение ногтей можно, используя многочисленные народные рецепты. Самым простым средством для укрепления ногтей являются ванночки с добавлением морской соли. Очень эффективным и распространенным средством можно назвать использование различных масок, которые помогают не только устранить сухость ногтей, но и сделать их более эластичными и прочными. А маска с добавлением красного перца еще и усилит их рост.
Следует обратить особое внимание еще на один фактор, который указывает на то, отчего расслаиваются ногти. Это недостаток кальция, железа и кремния в нашем организме. Поэтому необходимо следить за тем, чтобы в нашем рационе постоянно находили себе место продукты, богатые их содержанием.
Источником кальция для нашего организма послужат такие продукты, как зелень (укроп, петрушка, лук), свекла, сельдерей, абрикос и виноград, крыжовник, морковь, огурцы и другие.
Необходимое количество железа поможет получить употребление в пищу щавеля, печени, чая из настоя одуванчика, а также зеленных овощей, яичного желтка и сухофруктов.
Для насыщения в достаточном количестве организма кремнием следует обратить особое внимание на такие продукты питания: овсяные хлопья, бананы, черный хлеб, стручковую фасоль, редис и прочие.
При составлении меню на каждый день, не следует забывать о продуктах, способных удовлетворить нехватку того или иного элемента в организме, тем самым позволив вам укрепить ногти.