Правила ухода за кожей и волосами

Если вы сторонник здорового образа жизни, то правила ухода за кожей и волосами должны стать одним из важных «пунктиков» вашей жизни, независимо от того, женщина вы или мужчина.


Забота о коже рук

Чтобы кожа ваших рук была в хорошем состоянии, вам помогут гимнастические упражнения. Соедините ваши кисти вместе, как при молитве, упритесь локтями в стол или другую ровную поверхность. После того, как руки зафиксированы в таком положении начинайте пытаться разъединить большие пальцы друг от друга, другие пальцы при этом должны находиться в неизменном положении. Старайтесь выполнять это упражнение каждый день по 10 подходов.

Смягчающие ванночки

Приготовьте специальный бульон: в подогретое оливковое или подсолнечное масло добавьте семя льна. После такой ванночки смажьте ваши руки силиконовым кремом и наденьте хлопчато-бумажные перчатки.

Заботимся о волосах

Для мыться волос используйте воду температурой не более 35 градусов. Намыливание головы при помощи шампуня следует делать дважды. Выбирайте шампунь исходя из типа ваших волос. Если вы споласкиваете волосы жесткой водой, то в такую воду следует добавить ложку уксуса или лимонный сок. Как вариант для ополаскивания также можно использовать и свежее пиво. Под влиянием влажности портятся корни волос, поэтому сушку надо делать быстро. Если вы обладатель сухих и ломких волос, перед мытьем за пару часов вам следует втирать оливковое масло.
Необходимые правила ухода за кожей и волосами
Обладатели обычного типа кожи должны утром и вечером умываться водой, тщательно удалив всю косметику перед этим. Для умывания сухой кожи должна быть мягкая вода и использовать мыло можно только раз в день. Для чувствительной кожи приготовьте отвар из семени льна или можете использовать для умывания прохладную кипяченую воду, добавив в нее 3 ложки молока на четверть. Очистка жирной кожи требует особых процедур. Очищайте ее специальной губкой или щеточкой. Затем в течение дня используйте туалетную воду или освежающий лосьон.
Для восстановления кожи после дерматита поможет следующее: ежедневно умывайтесь гелем Clerasil, затем обрабатывайте лицо обычным кремом после бритья с витамином F. По прошествии месяца лицо должно прийти в норму. После этого тщательно подходите к подбору крема для лица. Питательный крем фирмы «Невская косметика» будет отличным вариантом для вас.
Заботимся о теле
Посещение бани, принятие ванны и душа – неотъемлемая часть здоровой кожи тела. Не увлекайтесь частым использованием мыл и шампуней, так как это может повредить защитный слой вашим кожных покровов.