Советы по сжиганию жира

Если вы хотите похудеть, то приготовьтесь к приятной процедуре – обертывании. Не обязательно посещать салон красоты, потому что ее можно сделать и дома, была бы под рукой пищевая пленка и ингредиенты, которые помогают сжигать жир.

Мед – один из видов обертывания для похудения. Для этого килограмм меда не нужен, хватить нескольких столовых ложек. Если вы их разогреете на водяной бане так, что мед немного потечет и нанесете массу на проблемную поверхность, то после того, как обернетесь спиралеобразно пленкой, можете спокойно лечь отдохнуть. Пчелиный продукт делает свое дело сам, минут за 30-40. Главное, чтобы аллергии у вас на него не было. Если все в порядке, то не только сможете от «апельсиновой корки» избавиться, но и иммунитет повысить.

Горчичные обертывания имеют сложный состав: сухой порошок из горчичных зерен плюс натуральный мед, можно гречишный. Смешиваем состав в равных количествах и полчаса держим на проблемной зоне под пленкой. Не забываем потом тело вымыть теплой водой и вытереть махровым полотенцем. Лишние сантиметры начнут исчезать с 5-го сеанса.

Шоколадные обертывания делаются на основе горького шоколада, причем какао-бобов должно быть в нем 50 и более процентов. Если их меньше, то можно добавить пару чайных ложек какао-порошка, смешанного с жирным молоком (3,6%). Консистенция должна напоминать сметану и легко намазываться на тело. Шоколад обладает такими свойствами, как улучшение микроциркуляции крови, стимуляция обменных процессов и поднятие настроения.

Фруктовые обертывания можно делать в течение всего дачного сезона. Для этого стоит блендером превратить ягоды и фрукты в кашицу, обязательно добавить немного меда и ароматических масел. Если меда нет, то замените их домашними сливками. Как только консистенция нанесена на то место, где целлюлит особенно себя проявляет, стоит обернуть ее пленкой, укутать полотенцем и полежать минут 45-60. Эффект заметен моментально: кожа становится мягкой, нежной, гладкой. У вас не только повысится ее тонус, но и настроение поднимется.