• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Эфирные масла против целлюлита

Суббота, 18 февраля 2012 г.Раздел: Уход за телом
Эфирные масла против целлюлита

Многие женщины, когда слышат слово целлюлит, содрогаются. Эфирные масла против целлюлита конечно не панацея, но недооценивать их способности не стоит. Целлюлит это коварный враг, который проявляется застоем лимфы в подкожных тканях, а на коже проявляется в виде рельефного рисунка напоминающего апельсиновую кожуру. Это в основном женский недуг и поражает область бёдер, ягодиц, живота и даже рук, а точнее предплечий.

Эфирные масла против целлюлита направлены, прежде всего, избавить организм от удержания лишней жидкости. Для этих целей необходимо применять масла укропа сладкого, можжевельника, лимона, тимьяна, розмарина, кипариса, грейпфрута.

Для борьбы с целлюлитом необходимо также сбалансировать гормональный фон организма, а так же простимулировать лимфатическую систему.

Для того что бы лимфатическая система активировалась необходимо применять такие эфирные масла против целлюлита как, масло чёрного перца, пачули, шалфея, укропа сладкого, имбиря, кипариса, розмарина, стиракса бензойного.

А для того чтобы правильно сбалансировать гормональный фон, нужно использовать масла герани, пупавки благородной, розы, шалфея мускатного, лаванды и шалфея обыкновенного.

Как применять данные масла для того чтобы борьба с целлюлитом была более эффективной?

Прежде всего, ежедневно нужно делать сухой массаж с помощью щётки из натуральных волокон, например из морской губки. Особенно хорошо уделяя внимание местам пораженным целлюлитом. Это способствует улучшению кровообращения в поверхностных слоях, а также способствует выведению токсинов и других вредных веществ годами накапливавшихся в организме и откладывавшихся в проблемных местах.

Масла можно использовать в масках или скрабах от целлюлита. Для этого необходимо несколько капель любого масла из списка добавлять в готовые маски или скрабы, а также можно приготовить такие маски в домашних условиях.

К тому же очень полезно в этой нелёгкой борьбе принимать теплые ванны с добавлением эфирных масел. Ванну нужно принимать один, два раза в день.

Вот несколько вариантов таких ванн с добавлением эфирных масел:

По две капли масла укропа сладкого, масла можжевельника и масла кипариса.

Следующий вариант:

По две капли масел лимона, шалфея, и перца черного.

Любой из этих вариантов смеси масел нужно предварительно развести в тридцати миллилитрах любого масла основы.

Так же очень неплохо делать антицеллюлитный массаж с помощью масел.

Но надеяться только на действие масел было бы глупо и опрометчиво. Для более достойного результата, необходимо, прежде всего, придерживаться диеты подходящей для этого случая. А так же совмещать все эти действия с физическими упражнениями.

А главное, что немало важно научитесь расслабляться. Кстати для этого тоже можно применять масла в качестве арома терапии.

Поиск

Последние статьи