• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Как ухаживать за зубами при ГЭРБ?

Среда, 8 июня 2016 г.Раздел: Уход за телом
Как ухаживать за зубами при ГЭРБ?

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – это обратный поток содержимого желудка, содержащих кислот в пищеводе. Симптомы обычно появляются после сытного и обильного приема пищи, особенно в положении лежа или наклоняясь сверху.

Типичным симптомом при этом является изжога, что характеризуется жжением в пищеводе. Иногда это сопровождается хрипотой, кашлем, болезненным глотанием и даже болью в груди. В некоторых случаях симптомы выражаются неприятным запахом изо рта и повышенным слюноотделением, что является естественной реакцией при избытке кислоты в организме.

При отсутствии лечения ГЭРБ может привести к осложнениям и воспалению пищевода, а в крайних случаях к раку пищевода. Интересно отметить, что гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь также влияет на здоровье зубов. Иногда даже домашняя система отбеливания зубов Express White становится менее эффективной из-за ГЭРБ. Почему? Чем выше рН в ротовой полости, тем меньше шансов, что они подвергаются химической эрозии. В то же время, желудочная кислота имеет рН 2,0. Она входит в ротовую полость и нарушает баланс.

Оптимальный рН слюны должен быть 7,2. На уровне 5,5 уже начинаются изменения эмали. Это означает, что большее количество кислоты переходит из желудка в полость рта, и повышается риск повреждения тканей зубов. Особенно подвержены кислотам зубы возле щек. В результате чего зубная эмаль подвергается воздействию веществ, вызывающих ее размягчение. Следовательно, это может способствовать развитию кариеса и износа зуба. Кислоты также могут вызывать сухость во рту и опасный рост бактерий.

Следуйте правилам гигиены

Чтобы избежать неприятных последствий, людям, страдающим от ГЭРБ следует использовать специальный гигиенический режим, который нейтрализует кислоты и обеспечивает зубам дополнительную защиту.

Во-первых, вы должны избегать чистки зубов на протяжении 60 минут после возникновения рефлюкса. Зубная эмаль в это время ослабляется. Дополнительное механическое трение щеткой зубов может повлиять на их структуру. То же самое относится и к реакции на абразивы в зубных пастах. Во-вторых, после эпизода рефлюкса необходимо прополоскать рот теплой или холодной водой. Это тот же принцип, который применяется, например, после цитрусовых. В-третьих, вы можете использовать, например, жевательную резинку без сахара, которая способна нейтрализовать кислоту в ротовой полости.

Рекомендаций существует гораздо больше. Люди с ГЭРБ должны пользоваться специальной зубной пастой, содержащей фторид. Это защищает зубы от деминерализации, вызванной кислотами. Необходимо также изменить свои привычки питания. С меню должна исчезнуть пряная, жирная и жареная пища, цитрусовые, а также молочные продукты.

Поиск

Последние статьи