• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Какую пользу способен обеспечить лечебный и профилактический массаж

Среда, 12 апреля 2017 г.Раздел: Уход за телом
Какую пользу способен обеспечить лечебный и профилактический массаж

Тело человека рассчитано на постоянную активность.

Однако многие работники в современных условиях вынуждены проводить несколько часов практически в одной – статической позе. Это касается офисных сотрудников, станочных трудящихся и других.

Вынуждено пребывая в одном положении, человек непосредственно влияет на изменение работы различных органов. В результате чрезмерную нагрузку ощущает позвоночник, происходит застой лимфы и крови, воздействие оказывается на нижние конечности, отдельные группы мышц перенапрягаются. В них происходят дегенеративно-дистрофические изменения, внутренние органы сдавливаются.

Решением проблемы дефицита движения, а также существующих заболеваний, связанных с ним, могут стать курсы лечебного-профилактического массажа. Проходить их обязательно нужно на регулярной основе.

Качественный массаж и его влияние на организм

Воздействие на организм посредством различных манипуляций и техник называется массажем. И если легкие поверхностные действия затрагивают исключительно кожу, то посредством выполнения более интенсивных манипуляций специалист способен воздействовать на внутренние органы. Именно поэтому массаж в твери, да и, впрочем, в любом городе – столь востребованная процедура. Ведь она отличатся не только расслабляющим, но и лечебным эффектом.

Лечебно-профилактический массаж обеспечивает:

  • ускорение восстановления мышц и улучшение их выносливости, снятие спазма;
  • улучшение кровоснабжения, отток лимфы, между тканями и кровью усиливается газообмен;
  • устранение венозного застоя за счет усиления кровообращения кожи, она приобретает здоровый вид, становится приятной на ощупь, упругой и эластичной;
  • профилактику артрозов, увеличение амплитуды движения в суставах, укрепление и растягивание связок;
  • нормализацию обменных процессов;
  • стимуляцию нервных окончаний, улучшение проводимости нервных импульсов, что положительно сказывается на функционировании всего организма.
  • С рождения профилактический массаж показан организму. Но довольно редко обычный человек прибегает к услугам специалистов без крайней необходимости. Это не относится к профессиональным танцорам и спортсменам, которые для профилактики травм и достижения успеха в соревнованиях подвергаются столь приятным процедурам.

    Учитывая пользу лечебно-профилактического массажа, тем людям, особенностью профессиональной деятельности которых является дефицит движения, он крайне необходим. Ведь с его помощью можно улучшить работу различных систем организма, а также, что немаловажно, такое воздействие отобразится на формировании хорошего настроения.

    Поиск

    Реклама

    Последние статьи