• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Кто такой сомнолог?

Вторник, 19 марта 2019 г.Раздел: Женские секреты
Кто такой сомнолог?

Человеческий организм нуждается в полноценном отдыхе. Для этого ему нужен здоровый крепкий сон. Различные нарушения в процессе сна или непосредственно перед ним, влияют на многие аспекты жизнедеятельности. Человек страдает от потери работоспособности, плохого настроения.

Так же ухудшается здоровье, появляются головные боли, мышечная слабость. В медицине существует раздел - “Cомнология”. Он изучает проблемы, связанные со сном. Специалист в данном направлении называется - сомнолог.

Болезни, которые лечит данный врач

На сегодняшний день, в мировой медицине изучено около 85 разных патологий сна. Перечень заболеваний в этой области достаточно широк. Здесь представлены самые распространённые:

  • Нарушения сна - это сомнамбулия (лунатизм), произношение слов, скрежетание зубами, ночное недержание мочи и прочее;
  • бодрствование;
  • нарушение дыхания, всхрапывание, апноэ;
  • кошмарные видения;
  • отсутствие сна по причине зависимости от наркотиков, алкоголя или компьютерных игр;
  • параличи, спазмы и другие отрицательные факторы;
  • гиперсомния - постоянное сонное состояние человека.

В некоторых случаях отсутствие сна является симптомом какого-то заболевания или психологических проблем. Врач поможет обнаружить источник проблемы. Даст соответствующие указания, назначит лечение.

Когда необходимо обратиться к специалисту

Медицинское обследование нужно прежде всего людям с постоянными, затяжными расстройствами. Даже если приступы продолжаются небольшое время, и пациент спит не беспокоясь. Часто бывает достаточно нескольких секунд, чтобы произошло серьёзное повреждение мозга, сердца, из-за недостатка кислорода.

Обращаться к сомнологу за помощью, необходимо при возникновении первых симптомов. Исключительно, после тщательного обследования и постановки диагноза удаётся предотвратить заболевание или исключить осложнения. Что должно насторожить человека, когда стоит идти к врачу:

  • Повторяющиеся приступы храпа.
  • Трудное засыпание.
  • Неоднократные остановки дыхания во сне.
  • Сновидения, сопровождающиеся кошмарами, ужасами.
  • Повышенная сонливость на протяжении всего дня.

Какая диагностика применяется

В сомнологии, имеются свои наработанные методы и способы выявления таких заболеваний. Самые популярные это:

  • Гипнограмма (Полисомнография) - диагностируется в стационарных условиях. На спящего пациента крепится специальная аппаратура. Она записывает различные параметры - работу дыхательной системы, движение ног, контроль храпа, и другие детали.
  • ЭКГ (Электрокардиограмма), ЭЭГ (Энцефалография) - проверяется активность головного мозга и реакция, на раздражители. Специальные электроды крепятся на голову больного. Они подают информацию на записывающее устройство. Таким образом считывается психоэмоциональное состояние, реакция на раздражающие факторы.
  • Электронейромиография и Электроокулография - способ исследования активности мышечных волокон глаз, сетчатки в процессе сновидений.

Методы лечения расстройств

Диагностика крайне важна для выявления всей картины заболевания. Когда вовремя начато лечение, есть возможность полностью избавиться от неприятных и опасных последствий. Сначала проводится коррекция и восстановление нормального сна. Применяются гипноз, физио и рефлексотерапия, массаж и прочие процедуры.

На начальной стадии заболевания, достаточно избавиться от бессонницы, подкорректировать меню, исключить вредные привычки. В более сложных случаях, применяется комплексное лечение фармакологическими препаратами и психо-восстановительными методами. Всё это делается под контролем специалиста.

Многие люди просто не придают большого значения возникшему храпу, нарушениям сна. Считают это несерьёзным. Только встретившись лицом к лицу с болезнью, приходит понимание глобальности проблемы и последствиям.

Поиск

Последние статьи