• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Линия поведения женщин в критические дни

Пятница, 27 марта 2015 г.Раздел: Женские секреты
Линия поведения женщин в критические дни

Как говорится, дай Бог вам здоровья, особенно в критические дни, когда сами не понимаете, чего хотите и почему так хочется ссориться с самыми близкими людьми. На то они и месячные, чтобы проверять нервную систему на прочность, а женский характер на вспыльчивость. И, тем не менее, не помешает себя сдерживать в некоторых ситуациях.

Когда болит живот, то не до работы или учебы: хочется накрыться с головой одеялом и не вылезать из постели целые сутки. Но отдалять себя от окружающих не стоит, тем более, что современные средства гигиены дают возможность даже посещать бассейн. Речь, правда, пойдет не о тампонах, а о новом продукте, способность которого в собирании крови и удержании ее полсуток внутри влагалища. Перед вами менструальная чаша - удивительное изобретение 21 века, с которой и жить легко, и нижнее белье остается чистым на протяжении рабочих часов.

Остается решить вопрос с обезболивающих лекарствах – и можно хоть на свидание отправляться, хоть под венец, не паникуя, что часть выделений запачкают белоснежный наряд невесты. Остальным же дамам врачи советуют чаще проводить гигиенические процедуры, больше улыбаться и немножко посидеть на диете, отказавшись от острых блюд и копченостей. Последние, конечно, тошноту убивают, но лучше заменить их кисломолочными продуктами и обработанными паром фруктами.

О сауне придется забыть на недельку, чтобы не вызвать обильного кровотечения, как и о джакузи с резкой циркуляцией воды. Не стоит себя тешить в первые дни месячных и продуктами, которые обладают мочегонным эффектом. О пробежках тоже пока не вспоминайте, зато больше гуляйте на свежем воздухе и спите с открытыми форточками.

Если вам пока не удалось купить инновационный продукт, о котором шла речь выше, то менструальная капа может стать хорошим подарком от сестры, мамы или родственницы женского пола. Намекните на то, что уже есть в продаже, посоветовав воспользоваться ей так же, как пользуются наши соотечественницы на Западе. А пока покупка кап еще только в планах, меняйте чаще прокладки и меньше устраивайте себе проверку на прочность. В период критических дней любая шутка может показаться неуместной, а лишнее слово – сарказмом.

Если тошнота и головокружение мешают активно проводить время, то постарайтесь выпить успокоительный чай и просто полежать на диване, укутавшись в плед. Включите мультфильмы с добрым началом и концом или клипы с музыкой, под которую можно мечтать.

Поиск

Последние статьи