• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Маски для тела для похудения

Понедельник, 27 февраля 2012 г.Раздел: Уход за телом
Маски для тела для похудения

Многие считают, что девушка, имеющая хорошую фигуру, просто получила хороший и щедрый подарок от природы, только не такой вот вкусный, как новогодние сладкие подарки. Конечно, все имеют различные гены, но все-таки можно измениться в лучшую сторону, а затем сохранить положительный результат. Ведь, чтобы получить упругие ягодицы и изящную талию, следует приложить не малые усилия. Всегда в первую очередь приходит мысли о физических нагрузках и различных диетах. В любом случае, здоровый образ жизни хорошо влияет на нашу внешность в целом.

Но, чтобы не навредить себе не следует голодать и изводить себя спортом. Следует регулярно ходить в тренажерный зал или самостоятельно заниматься в домашних условиях и полноценно питаться, не переедая.

Но, чтобы добиться большего результат Вам помогут маски для тела для похудения, которые выводят через кожу излишки соли и жидкости, шлаки, токсины, взамен насыщая ее полезными элементами. Такие маски улучшает состояние кожи, а также борются с лишними сантиметрами, целлюлитом и нежелательными складками на теле.

Готовые маски для тела для похудения можно приобрести в любой аптеке или косметическом магазине, которые в своем составе содержат натуральные компоненты. Однако, большинство женщин отдают свое предпочтение маскам, приготовленным самостоятельно в домашних условиях. Для изготовления таких масок можно использовать совершенно различные ингредиенты. Хорошо могут подойти морская соль, кофе, эфирные масла, крупы, фрукты, овощи и другие продукты. Следует отметить, что маски, содержащие кофе действуют как скрабы, а маски с содержанием масел и глины нужно подогревать перед нанесением на тело.

Для достижения лучшего результата все маски для тела для похудения следует наносить на распаренную кожу и длительность процедуры в среднем должна быть около 20 минут.

Ниже приведены несколько рецептов для создания подобных масок в домашних условиях.

• 2 пачки сушеной морской капусты запарьте 2 литрами горячей воды и дайте настояться около часа. Затем полученную жидкость сцедите в другую емкость, а водоросли распределите на свое тело. Примерно через полчаса снимете капусту и ополосните себя сцеженной жидкостью.

• Смешайте в одной емкости 2 столовые ложки мелкой морской соли, 2 столовые ложки оливкового масла и 1 чайную ложку меда. Полученную маску нанесите на тело интенсивными массажными движениями, затем смойте теплой водой.

• 200 г какао залейте горячей водой, чтобы получить смесь густой консистенции. Затем нанесите на кожу небольшим слоем и оставьте на 20-30 минут под пищевой пленкой.

• Возьмите в одинаковых пропорциях нерастворимое кофе и распаренные овсяные хлопья и залейте их горячей водой. Нанесите на тело на минут 20, а затем смойте водой. Полученную смесь, также можно использовать как скраб для тела.

• 150 г голубой и белой глины разведите теплой водой до образования густой консистенции. В полученную смесь добавьте 50 г меда и нанесите на проблемные участки на 20 минут.

• Возьмите в одинаковых пропорциях корицу и молотый красный перец (примерно по 2 столовые ложки) и добавьте 2-3 ложки репейного или оливкового масла. Затем полученную маску нанесите на проблемные участки тела и утеплите на 30 минут. Если будет очень сильно жечь, то тогда смывайте раньше.

• В одной емкости смешайте 2 столовые ложки сливок, 1 чайную ложку оливкового масла и 1 столовую ложку молотого натурального кофе. Прогрейте все на водяной бане около 5 минут. Нанесите маску на ягодицы и бедра (можно и на другие проблемные участки тела) на 10 минут.

• Смешайте 100 г косметической глины, 3 капли апельсинового масла, 3 столовые ложки корицы и распределите по своему телу, оставив примерно на 20 минут.

Поиск

Последние статьи