• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Основы интимной гигиены женщин

Пятница, 4 апреля 2014 г.Раздел: Уход за телом
Основы интимной гигиены женщин

От здоровья женщины зависит здоровье всей нации. Особенно это касается половой сферы. Только физически полноценная женщина с нармально функционирующей репродуктивной системой сможет родить здоровых детей. Следить за своим «женским» здоровьем необходимо с детства. Всё начинается с элементарных правил личной гигиены.

Бывает, что у девочки с рождения большие половые губы различаются по размеру. Подобная ситуация может быть и с малыми половыми губами. Это природный дефект. В такой ситуации прибегают к пластике или увеличению половых губ. Красные и воспалённые половые губы – это уже ваш личный недосмотр. Чтобы подобных ситуаций не было, соблюдайте основные элементарные правила интимной гигиены.

Содержать кожу промежности в чистоте так же важно, как и кожу лица. Поэтому подмываться необходимо ежедневно. Но не переусердствуйте. Частое механическое воздействие на нежную кожу промежности может привести к её раздражению. Защитные свойства воспалённой кожи значительно ниже таковых у здоровой. В таких случаях часто присоединяется инфекция. Основным возбудителем таких воспалительных процессов, как цистит и вульвовагинит, является банальная кишечная палочка в связи с «соседством» с влагалищем прямой кишки. Учитывая это, подмываться надо в положении на корточках. Омывательные движения необходимо делать по направлению к прямой кишке. Гинекологи рекомендуют подмываться после посещения бассейна и интимной близости.

Для интимной гигиены используйте только специально предназначенные для этого средства. Обычное мыло ощелачивает среду влагалища, которая в норме является кислой. Это является естественной зажитой от болезнетворных бактерий.

При выборе интимного белья отдавайте предпочтение только натуральным тканям. Они более приятны на теле, впитывают влагу и пропускают воздух, давая коже дышать.

Поиск

Последние статьи