• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Помоги себе сам

Четверг, 11 сентября 2014 г.Раздел: Женские секреты
Помоги себе сам

… А если не получается, то выбери достойного специалиста. Слишком часто мы пускаем на самотек многие проблемы со здоровьем и закрываем глаза на тревожные «звоночки»со стороны нашего подсознания. А ведь вовремя обратиться к врачу – это половина успеха при лечении любых заболеваний.

Еще одна особенность исконно русского менталитета – боязнь психиатров, психологов, то есть тех врачей, в специализации которых есть знакомое нам слово «псих». То есть идти к доктору, лечащему психов, относительно здоровый человек категорически отказывается и помощь психиатра игнорирует.

Вот и получается, что к определенному возрасту имеем индивидуума с кучей комплексов и хотя бы одним случаем затяжной депрессии в анамнезе. Время показывает, что с некоторыми предрассудками в 21 веке пора расставаться.

Если человек достаточно длительное время сталкивается с нарушением сна, раздражительностью, а также неадекватно реагирует на самые маленькие житейские неурядицы, то, возможно вам самое время обратиться к врачу. Лучше пусть это будет хороший и толковый психиатр.

Особенно, если речь идет о затяжной депрессии, длящейся более месяца. Обычному психологу решить такие вопросы уже не под силу. Здесь, скорее всего, понадобится психотерапия с подключением лекарственных препаратов.

В случае, когда речь идет о длительной алкогольной или другой зависимости, надо, в буквальном смысле, бежать к врачу бегом. Откладывая лечение на потом, человек разрушает не только свое психическое и физическое здоровье, но и здоровье своих близких, делая их созависимыми людьми.

Благодаря скорейшему обращению к специалисту, можно полностью вылечить заболевание и предотвратить переход в хроническое состояние, а также предупредить рецидивные обострения у хронических больных, снять приступы некоторых острых заболеваний.

Поиск

Последние статьи