• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Правда и мифы о беременности

Пятница, 15 июля 2016 г.Раздел: Женские секреты
Правда и мифы о беременности

Беременность – это особое время в жизни каждой женщины. Она сопровождается незабвенным трепетом ожидания рождения ребенка. Это также момент бесконечного беспокойства и сомнения, хотя порой поднимают настроение анекдоты про зачатие. Узнайте, какие истины и мифы существуют о беременности.

Беременность должна быть спланирована. Первый шаг – необходимые исследования, а также прием правильных добавок, например, фолиевая кислота. Очень важно здоровое питание не только в период планирования беременности, но также в процессе ее продолжительности и кормления ребенка. Беременность не является болезнью, но вы должны обратить внимание на сопровождающие ее симптомы. Тошнота и рвота обычно исчезают в начале четвертого месяца. В третьем триместре беременности может появиться покалывание в нижней части живота. Также не стоит игнорировать кровотечение. Хотя не каждый случай означает риск выкидыша, но обратиться к врачу необходимо.

Несмотря на распространенное мнение о том, что при беременности нужно кушать за двоих, – это миф. Сырая рыба или мясо не рекомендуется из-за риска токсоплазмоза. Запрещен также голубой сыр, а молоко только кипяченное. Строго запрещено пить алкоголь, даже в самых маленьких количествах, это может быть причиной умственной отсталости и нарушений развития ребенка. Вы должны знать, что алкоголь попадает в кровь зародыша и остается в два раза больше, чем у взрослого человека.

Если отсутствуют медицинские противопоказания, будущая мама должна много ходить. Женщины подвержены риску выкидыша или преждевременных родов, должны посоветоваться с врачом. Наиболее распространенный метод для проверки состояния плода ультразвуковой. Это безболезненное обследование должно быть выполнено в течение беременности, по крайней мере, три раза.

У многих вызывает сомнения половой акт во время беременности. Если врач не видит каких-либо возражений, секс допускается. Воздержаться стоит от сексуальных контактов женщинам, которые ранее имели выкидыши или преждевременные роды, а также когда присутствует кровотечение или кровянистые выделения. Этот запрет также распространяется на женщин с нарушениями амниотического пузыря, когда они имеют генитальную инфекцию, или когда плацента неправильно расположена. С сексом также придется повременить во время многоплодной беременности.

Будущая мать, которая не имеет противопоказаний, может путешествовать, хотя это правило действует до 35-й недели беременности. Во время путешествия вы можете казаться обессиленной, поэтому с собой необходимо иметь печенье, фрукты и сладости. Во время полета или поездки рекомендуются прогулки через каждые два часа.

Поиск

Последние статьи