• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

С любимой подушкой каждое утро доброе

Среда, 25 ноября 2015 г.Раздел: Женские секреты
С любимой подушкой каждое утро доброе

Подушка – на первый взгляд, простой предмет интерьера, однако это именно та его деталь, которая способна делать утро добрым, настроение с утра хорошим, да и сон крепким. Ведь в объятьях с подушкой человек проводит более трети своей жизни.

Выбрать подушку – значит выбрать качество своего отдыха.

На портале http://www.textilhouse.com.ua/category/podushka/ представлен большой выбор подушек разных размеров, форм, видов наполнителя, соответствующие разным потребностям людей, их привычкам и пожеланиям.

С чего начать?

Если подушку можно сменить на новую, то положение тела – это привычка, контролировать которую получается лишь первые минуты, пока человек не уснет. Именно положение тела во сне влияет на такие характеристики подушки как жесткость и размер. К примеру, проводя ночное время на животе, следует выбрать мягкую подушку, поскольку она минимизирует дополнительные изгибы в области позвоночника, что в противном случае может привести к его искривлению. Лежа на боку, следует отдать предпочтение более жестким и высоким подушкам, чтобы сократить нагрузку на шею. Любителям спать на спине рекомендуется отдать выбор подушке средней жесткости, однако часто эти люди страдают храпом, ведущим к недосыпу человека из-за частых коротких незаметных просыпаний, опасных из-за возможности остановки дыхания во сне при неправильном положении тела.

Из чего она сделана?

Жесткость подушки зависит от материала, которым она наполнена. Так, среди подушек выделяется 2 большие группы: натуральные и искусственные. Натуральные наполнители (животного происхождения: пух и перо, конский волос, шерсть овец и верблюдов, шелк, и растительного: вата, гречневая лузга, кукурузное волокно, травы) обеспечивают воздухо- и теплообмен, способны впитывать влагу, поддерживая сухость кожи лица и головы в целом, позволяют принимать подушке форму головы и шеи, являются экологически чистыми. Однако натуральные материалы требуют специального ухода: чистки, сушки, обработки, являются недолговечными: рекомендуется менять подушку через каждые 2-5 лет в зависимости от материала набивки, требуют привыкания к ним, кроме того, обладают высокой стоимостью.

Аналогом натуральных подушек являются синтетические, наполненные синтепоном, комфорелью, холлофайбером, приоритет которым отдают люди, подверженные аллергическим заболеваниям. Данные материалы также обладают хорошей теплопроводностью, позволяю волокнам пропускать воздух. Кроме того, подушки лего чистить, можно стирать в машине, а срок их полезного использования при этом выше, чем из натуральных материалов.

Поэтому, не стоит покупать первую попавшуюся на глаза подушку, следует разобраться, какой ее «характер» будет соответствовать Вашим привычкам.

Поиск

Последние статьи