Быстрее, выше, сильнее.

Прекрасно чувствовать себя здоровым человеком, просыпаться с утра всегда в хорошем настроении, делать себе легкий завтрак из тостерного хлеба и свежевыжатого сока, идти на работу с полным зарядом сил и вызывать у всех удивление на тему того, как так тебе это удается.

Залог хорошего самочувствия всегда заключается в нескольких составляющих: занятиях спортом, духовных упражнениях, счастливой семье и моральном настрое на счастливую жизнь.
Занятие спортом вовсе не требует от вас постоянного посещения спортивного зала, фитнесцентра или зала аэробики, бассейна и других заведений. Достаточно самостоятельно устраивать вечерние или утренние пробежки, по утрам делать зарядки, по вечерам делать пару упражнений, выбрать день для похода в бассейн, и еще решить, как самостоятельно можно поддерживать себя в форме.
Что касается упражнений в духовной сущности, то тут имеет смысл поговорить о достаточно распространенной процедуре – йоге. Для того чтобы более подробно узнать об эффективности данной методики, вам следует посещать йога семинары 2013, найдя в поисковике места их проведения.
Счастливая семья – это самый немаловажный факт, а также повод быть вечно довольным. Если у членов твоей семьи все хорошо, если вы друг другу дарите улыбки и хорошее настроение, обмениваетесь приятными словами, желаете всего только самого хорошего, помогаете, сопереживаете, то наверняка, вам хочется поделиться своим счастьем со всем окружающим вас миром, порой серым, скучным и недовольным.
Ну и последнее, о чем хотелось бы сказать. Говорят, мысли материальны, а это значит, что думать всегда нужно только о том, что хочется иметь в своей жизни: только о положительных результатах, только о хорошем настроении и настрое, только на то, что люди вокруг все добрые и приветливые и никто совершенно не хочет занять ваше место на работе.