Цигун или как прожить 150 лет

Если кому-то кажется, что домашний фитнесс – это упражнения на коврике для определенной группы мышц, то вы не все знаете о том, что тренировать стоит не только тело, но и мозг. Для этого есть специальный комплекс под названием цигун. Учит он особой техниче релаксации организма, поэтому не удивляйтесь, если вместо активных действий вам придется погружаться внутрь самой себя. Не думайте, что от такого полусонного состояния ваша кровь застынет, особый комплекс дыхательных упражнений заставит ее передвигаться так активно, как и в забеге на 100 метров.


Посмотрите цигун видео: вам не кажется, что это упражнения с воображением? Такая работа тоже важна для организма: представлять картины, возникающие в вашем сознании на заказ, может далеко не каждый, поэтому приготовьтесь к тому, что энергетические потоки заставят вас быть волком, оленем и грациозной ланью. Занятие это, впрочем, приносит удовольствие, главное захотеть быть еще кем-то.

Чтобы получше понять то, чем предстоит заниматься, стоит записаться на специальные курсы или пройти курс обучения на дому, но с инструктором. Он вас научит видеть колышущийся листок, сгибающуюся под ветром травинку, ощутить себя часть плывущего по небу облака. Цигун – это гимнастика воображение, воздействующая на психику человека, которая помогает приобрести уверенность в себе. Не надо уговаривать свои нервы, как делала это Карлсон, которого домовитая фрекен Бок застала на месте преступления: китайская гимнастика сама их успокоит, вернув сознание в лоно природы на какое-то время.

Если заниматься регулярно, то организм начнет освобождать себя от шлаков. Зачем вам лишний раз делать себе клизму, когда несколько воображаемых картинок сами заставят их исчезнуть. После соответствующих тренировок исчезает чувство усталости, комплексы забываются, а хронические болезни перестают вас мучить. С цигун давление приходит в норму, суставы легче переносят нагрузки и гнуться без хруста и боли, укрепляются кости, начинается интенсивное строение новых клеток. Так происходит постепенное омоложение организма. Хотите прожить лет 150? Тогда смотрите видео ниже.