Как одеться в спортзал?

Начало весны – самое время заняться фигурой. Зимой неизменно набегают лишние килограммы. Эта приспособительная реакция досталась нам от самых древних предков. Сбросив этот небольшой избыток веса, вы почувствуете себя легко и уверенно.

Отличный способ привести себя в форму – занятие фитнесом. Для этого мероприятия шорты и майка, которые вы носили летом, не годятся. Лучше пойти в специализированный магазин спортивной одежды. Этикет спортзала гласит, что проблемные места вашей фигуры необходимо прикрывать. Не стоит выставлять обрюзгший пресс на всеобщее обозрение. Если вы счастливая обладательница стройных ножек – продемонстрируйте их при помощи шорт. Это будет мотивировать других посетителей зала. Красивую форму ног подчеркнут облегающие женские спортивные леггинсы.

Не стоит выбирать для спортивного зала одежду из хлопка. Она быстро мнётся, долго сохнет, нуждается в постоянной глажке. Отдайте предпочтение синтетическим тканям. Они достаточно плотные и эластичные. Подойдёт таффета, дюспо , дазел и изделия с маркировкой dry-fit и stay-dry. Несмотря на плотность ткани, в такой одежде вам не будет жарко. Такие вещи позволяют влаге испаряться. Поэтому тело своевременно отдаёт тепло. На этой одежде не будет мокрых следов от пота, она не будет прилипать к вашему телу. Такая одежда становится вашей второй кожей. Спортивная одежда надлежащего качества не жмёт и не сползает. Она не требует особого ухода, легко стирается и не требует глажки.
Для занятий спокойными разновидностями спорта (калланетика, йога, стрейчинг) одежда должна иметь длинные рукава, чтобы не замёрзнуть. Так например топ можно скомбинировать со свободными джинсами.
Для танцев можно купить что-нибудь яркое и необычное. Здесь также уместен и классический вариант в виде боди балерин.