Как сохранить 32 зуба?

Всемирная организация здравоохранения предоставила данные, в которых утверждается, что 50% детей в возрасте двух лет имеют кариес в одном или нескольких зубах. У учащихся средней школы дела обстоят и того хуже: около 60% учеников необходима серьезная помощь врача-стоматолога.

В результате, совсем неудивительно, что к старости у людей может не остаться и вовсе ни одного зуба. Конечно, сегодня подобная проблема решаема: обратиться в клинику – и зубы будут восстановлена. Но для начала каждый человек должен постараться сохранить свои зубы.
Чтобы избежать всевозможных неприятностей со своими зубами (кариес, пульпит и т.д.), следует их правильно чистить. В идеале, проводить процедуру необходимо после каждого приема пищи, но уместным и привычным будет проведение ее два раза в день: утром и вечером. Чистить зубы надо не только горизонтальными движениями, но еще и вертикальными. Когда вы будете их чистить сверху-вниз, будет удаляться большее количество грязи. Ведь именно между зубами скапливается налет и камень. Помните, что одной зубной щетки для гигиены рта не хватит. С ее помощью вы почистите лишь третью часть поверхности зубов. Стоматологи рекомендуют использовать также зубную нить. Не забывайте менять свою зубную щетку – хотя бы один раз в три месяца.
Восстановить ph-баланс поможет жевательная резинка. Также с ее помощью вы очистите зубы от остатков пищи и освежите дыхание.
Особое внимание уделите выбору зубной пасты. Каждому подойдет свой тип пасты в зависимости от особенностей зубов. Кому-то необходима отбеливающая паста, а кому-то исключительно подойдет паста для чувствительных зубов. В магазинах представлен широкий ассортимент, поэтому можно без проблем подобрать наиболее подходящий для вас вариант.
Определиться с зубной щеткой и пастой поможет ваш стоматолога, которого не забывайте посещать два раза в год. Следите за своими зубами и широко улыбайтесь каждому новому дню!