Красивые здоровые волосы в любой ситуации

Красивые, блестящие, чистые и здоровые волосы – витрина женщин. Заботьтесь о волосах каждый день, и если первичной медицинской помощи недостаточно, используйте шампунь nioxin, прибегайте к специальным процедурам и питанию, принимайте витамины и микроэлементы. Только в этом случае вы предотвратите старение волос.

Без перхоти

Проблема перхоти относится в основном к людям, склонным к прыщам и жирной коже, но не только. Перхоть возникает, когда кожа головы слишком сухая, когда вы плохо питаетесь, а также из-за некоторых гормонов. Алкоголь и молочные продукты провоцируют жир на коже головы и создают подходящие условия для бактерий. Введите в рацион продукты, содержащие витамин B6 и ненасыщенные жирные кислоты, например, хлеб из непросеянной муки, красное мясо и морскую рыбу. Кушайте орехи, и каждое блюдо посыпайте половиной чайной ложки льняного семени. Если перхоть сохраняется или после прекращения использования лекарственных шампуней возвращается с удвоенной силой, вы должны пойти к дерматологу.

Без секущихся концов

Секущиеся концы – это просто общий сдвиг волосков на несколько миллиметров на концах волос. Вам не нужно запускать стрижку. Это можно делать самостоятельно. Просто держите прядь волос пальцами и, поворачивая вокруг оси, отрезайте концы.
Кроме того, можно использовать сыворотку и маску для секущихся волос. Ее уместно применять без промывки. Укрепляйте волосы домашним лечением. Смешайте 1 столовую ложку натурального меда, 2 столовые ложки оливкового масла, половину чайной ложки жидкого лецитина и витамина Е. Перемешивайте все ингредиенты до получения однородной массы. Когда вы получите холодную кашу, добавьте 4 столовые ложки сока алоэ. Используйте такую маску один раз в неделю.

Без признаков старения

Одним из признаков старения волос является их поседение. Если вы заметили первое поседение, это может означать, что вам не хватает витамина В, или волосы подвергаются длительному стрессу. Начинайте принимать этот витамин в таблетках и добавьте в свой рацион красное мясо, печень, рыбу (особенно скумбрию), яйца, молоко, дрожжи, бобовые, авокадо, бананы и хлеб из цельной пшеницы.
Никуда не годится выдергивание седых волосков, потому что они будут расти еще сильнее и толще. Если вы склонны к генетическому преждевременному поседению, то вам остаетесь только окрашивание. Однако помните, что уход за крашеными волосами требует, прежде всего, увлажнения снаружи и внутри.