О способах выбора подушек

Не поверите, но женское настроение зависит не от наличия любимого человека в жизни, а от того, насколько хорошо выспалась представительница слабого пола. Многие дамы считают, что подушка должна быть не только мягкой, но и огромной: чем больше размер, тем мягче сон.

Оказывается, это заблуждение: размер подушки зависит от ее наполнителя и жесткости кровати. Чем жестче поверхность, тем больше должна быть подушка и мягче наполнитель. Перьевой вариант предпочтителен тем, кто любит спать практически на голых досках. Такая компенсация обусловлена жизнедеятельностью организма в процессе сна, когда требуется полноценный отдых головному мозгу. Люди творческих профессий предпочитают именно такое ложе, а те, кто связан с тяжелым физическим трудом – мягкую перину, вот почему деревенские жители последнюю особо жалуют.
А что, если подушки бамбук 70х70 Иваново купить в дом вместе с ортопедическим матрасом? Идеальный вариант для женщин с больным позвоночником.
Вы замечали, как спят ваши родные? Обратите внимание на то, где находятся их руки во время сна. Кладут их под подушку – не хватает высоты, а просыпают с ощущением, что шея занемела или болят руки – слишком жесткая и при этом высокая.
Для того, чтобы спать с комфортом, измерьте ширину плеч. Высота идеальной подушки – ширина плеча, но и этого мало. Любите спать на правом или левом боку? Купите вариант с жестким наполнителем, а на животе – самую мягкую. Сон на спине для тех, у кого подушка набита гречишной шелухой.
Форма классической подушки — прямоугольная или квадратная, а ортопедической – с головным углублением в одном или двух местах, но в форме валика. Такой вариант годится для кратковременного отдыха, а не для полноценного сна, если вы не травмированы или парализованы, ваша шея не в гипсе или жестком бандаже. При этом высота валика зависит от степени тяжести заболевания и ваших габаритов.
Автор: Александра Белоглазова