Овуляцией называется процесс выхода яйцеклетки из яичника в матку женщины. Именно в этот момент существует самая большая вероятность зачатия. Женщина, желающая забеременеть, должна знать, когда происходит овуляция.
Каковы симптомы овуляции? Основных признаков четыре:
боль в яичниках. С началом овуляции очень часто у женщины бывают судороги или боли на одной стороне живота. Продолжается боль от нескольких минут до одного-двух дней. Нет одного мнения о происхождении овуляторной боли. Считается, что это происходит вследствие раздражения слизистой оболочки;изменение состава цервикальной жидкости. В зависимости от фазы цикла, характер цервикальной жидкости меняется. Следя за изменениями выделений в течение всего цикла, можно заметить определенную закономерность. После менструации выделений много, но через несколько дней количество их уменьшается и они становятся липкими, тягучими. Ближе к овуляции они становятся жидкими, с беловатым оттенком. Во время овуляции выделения прозрачные и скользкие. После того, как пройдет овуляция, жидкость становится липкой, а иногда исчезает полностью до следующего раза;изменение температуры тела. Для измерения базальной температуры необходим термометр с ценой деления 0,1 градуса. Ежедневное измерение температуры с последующим внесением данных в специальный график позволит вам определять моменты овуляции. Базальная температура повышается в момент овуляции и после нее. Повышение базальной температуры произойдет за две недели до месячных и составит 0,4-0,8 градусов. Это будет означать, что овуляция произошла. График необходимо составлять в течение трех месяцев. Это позволит вам знать моменты, когда организм более всего готов к зачатию. Это три дня до повышения базальной температуры и сутки после него;изменение уровня гормонов. Во время менструального цикла происходит увеличение количества лютеинизирующего гормона (ЛГ). Он подает сигнал яичникам, чтобы они освободили яйцеклетку. В течение 12-24 часов после достижения уровня ЛГ максимального значения произойдет овуляция. Для определения наиболее высокого уровня ЛГ в аптеках продаются специальные тесты. Пользуясь ими, можно достаточно точно определить момент овуляции яйцеклетки. Для определения результата теста необходимо подержать его в струе мочи или опустить в емкость с мочой. Как правило, такие тесты состоят из нескольких комплектов, которых хватит на несколько дней тестирования. Пользоваться тестами необходимо за две недели до месячных. Самый большой шанс на зачатие будет за три дня до скачка ЛГ и в течение двух или трех дней после.Источник - портал HaveBaby.
