Верно ли, что оптимисты живут дольше?
Мозг оптимистов лучше устроен. Они радуются жизни, строят долгосрочные отношения, больше зарабатывают и меньше страдают. Но так ли это на самом деле? Неужели оптимисты живут дольше, чем пессимисты?
Оптимизм позволяет увидеть позитивные аспекты реальности, которая окружает нас и что мы испытываем. Приятные моменты кроются в простых вещах. Иногда очень полезно узнать что-то новое. Интересным положительным занятием может быть мехенди – роспись по телу хной. Больше узнать об мехенди вы можете тут. Конечно, это не предупреждает трудные моменты жизни – кризисы, неудачи, трагедии. Но когда перед нами человек с оптимистичным отношением, то с ними легче иметь дело. Пессимист в сложной ситуации начинает быстро паниковать и перестает работать. Оптимисты используют свой успех, чтобы показать свои собственные способности и навыки, а также легче справляются с неблагоприятными обстоятельствами. Пессимисты наоборот принимают успех, как результат удачного хода событий, и неудачи воспринимают как доказательство того, что они являются очень ценными.
Душа и тело
В течение многих лет ученые занимались исследованиями, действительно ли в состоянии влиять на физическое здоровье наше отношение к жизни? Оптимизм может продлить нашу жизнь? Недавние эксперименты это подтверждают. Оказывается, что люди думающие позитивно, скорее всего, отказываются от вредных привычек, и тем самым повышают свои шансы на здоровую жизнь.
Готовность к изменениям
Пессимисты имеют тенденцию быть более беспомощными и впадают в депрессию, которая негативно сказывается на их иммунной системе. Оптимисты наоборот. Когда они сталкиваются с трудностями и пытаются их преодолеть, это укрепляет естественный иммунитет организма. Пессимисты считают, что большинство проблем имеют внешнюю причину. Поэтому они не готовы взять на себя ответственность за свое собственное здоровье, например, бросить курить или соблюдать диету. Оптимисты, которые не имеют никаких проблем, берут все в свои руки, поэтому обращаются за консультацией к врачу в случае заболевания.
Счастливые дольше живут?
Исследования и наблюдения врачей подтвердили, что во многих случаях лечение проходит гораздо лучше у людей, которые серьезно больны, но полны оптимизма и веры в победу. Негативно настроенные люди давно уже смирились с проблемой и не верят в успех. Почему это происходит? Кто-то видит в жизни исключительно трудности и проблемы, поэтому они теряют энергию и погружаются в отчаяние. Вера в свои собственные силы повышает иммунитет, заставляет тело более эффективно бороться с болезнями и быстрее вернуться к нормальному образу жизни.