Мода на фитнес, или как выбрать спортивный костюм для тренировок

Универсального костюма для занятия фитнесом попросту не существует, как и единого фитнеса. Кто попробует опровергнуть мнение специалистов, что домашняя йога или велопрогулки – это не занятие спортом? Тот же фитнес, только в облегченной форме. А посещение бассейна или регулярные прогулки по беговой дорожке? Стоит задуматься, не правда ли? И для каждой тренировки вам потребуется свой костюмчик.

Например, беговая дорожка предпочла бы вас видеть в лосинах и топике, гимнастика – коротенькие шортики и топ, для акваэробики нужна спецэкипировка, иначе калории в воде не сожжете так эффективно, как хотелось бы. Для упражнений на свежем воздухе топика мало, так что заменят его полноценные спортивные костюмы, причем хорошего качества и из натуральных тканей.
У спортивных костюмов есть и другое название – одежда для спорта или туризма. Именно она отличается от купальников и ночных пижам тем, что в ней себя чувствуешь раскованно и не боишься, что замучает кашель или другие аллергические проявления организма. Правда, для каждого вида спорта есть и свои фишки на одежде. Велосипедистам и бегунам предлагается облачиться в спортивный костюм с вставками, отражающими свет фар транспортных средств. Вы не встретите в таких костюмах шнурков в области шеи, так как любая авария может привести к тому, что спортсмен попросту задохнется. Швы в такой одежде не натирают кожу и на ощупь сама ткань с изнаночной стороны приятная, зато сверху это может быть непромокаемый материал, шуршащий, как полиэтилен.
Для закрытого помещения спортивный костюм должен иметь хлопковую или льняную основу, но с примесью искусственных волокон, так как натуральное сырье быстро изнашивается в течение года, что не есть айс для тех, кто не мыслит себя без спорта. Натуральная байка быстро превратиться в кусок тряпки, поэтому для бега выбирайте такую вещь только «гибридного» происхождения. Она не только не мнется, но и пропускает воздух, так что потеть вы в ней будете по минимуму.