• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

5 рекомендаций, как отрастить длинные и густые волосы

Пятница, 17 мая 2019 г.Раздел: Уход за телом
5 рекомендаций, как отрастить длинные и густые волосы

Красивые, здоровые и длинные волосы – мечта многих женщин. Однако стать их обладательницей не так просто, как может показаться на первый взгляд. О том, какие 7 рекомендаций необходимо для этого соблюдать, – смотрите далее.

Как отрастить и укрепить волосы?

Чтобы отрастить длинные волосы, необходимо следить за здоровьем локонов. Главное, избегать их пересушивания, иначе концы волос будут обламываться, а потому отрастить желаемую длину будет практически невозможно.

5 рекомендаций для красоты и здоровья ваших волос:

  1. Мытье.
  2. Самое оптимальное решение – мыть голову с шампунем 2-3 раза в неделю и обязательно использовать смываемый кондиционер либо бальзам для волос. Для мытья выбирайте профессиональные средства (например, шампунь Miriamquevedo, с составом которого вы можете ознакомиться на www.maruga.ru/catalog/sredstva-dlya-volos-i-kozhi-golovy/glacial-white-caviar-hydra-pure-shampoo/).

  3. Глубокое увлажнение.
  4. Питание и увлажнение – это единственный способ укрепить локоны и предотвратить их повреждение. 1-2 раза в неделю, в зависимости от типа кожи головы, используйте увлажняющие и питающие маски от профессиональных брендов.

  5. Решайте возникающие проблемы.
  6. Выпадение, потускнение и ломкость волос – это лишь малая часть проблем, с которыми сталкиваются современные женщины. Отращивание локонов невозможно, если изначально их не решить. Используйте для этого специальные сыворотки и масла, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

  7. Откажитесь от приборов для горячей укладки.
  8. Утюжки для выпрямления волос, плойки для их завивки и фены для быстрого высушивания – по мере возможности от использования этих приборов необходимо отказаться. Если это невозможно, то постарайтесь сократить количество их применений и используйте средства для термозащиты.

  9. Следуйте общим рекомендациям.
  10. Не используйте химические составы для выпрямления или завивки волос, не спите на шелковом (атласном) постельном белье, откажитесь от вредных привычек и старайтесь правильно питаться. Обратитесь к специалисту, чтобы выбрать оптимальный витаминно-минеральный комплекс.

Выбирая средства для ухода за волосами, отдавайте предпочтение профессиональным beauty-продуктам. Их ведущим поставщиком на российском рынке является компания Maruga, продукцию которой вы сможете найти в собственных представительствах или салонах красоты.

Поиск

Последние статьи