• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Базовые секреты молодости кожи

Вторник, 21 июня 2016 г.Раздел: Уход за телом
Базовые секреты молодости кожи

Вы хотите выглядеть молодой и сияющей? Для начала, особенно, в летнюю пору, необходимо защитить свою кожу от солнца. Конечно, слегка загорелое лицо выглядит здоровым и красивым.

Тем не менее, избыток ультрафиолетовых лучей очень вреден для кожи. Солнце травмирует кожные клетки, поэтому кожа лица высыхает и вызывает изменение цвета. Следовательно, желательно наслаждаться солнцем в умеренных количествах. Каждый день используйте солнцезащитный крем SPF 6-15, и если вы собираетесь проводить больше времени на открытом воздухе в погожий день, используйте более качественною косметику. Компания Астрея – это эксклюзивный дистрибьютор профессиональных космецевтических брендов в России.

Бросьте курить

Даная привычка связана с ускоренным старения кожи. Никотин вызывает снижение выработки коллагена, который является основой для упругости и эластичности кожи. Дым от сигареты делает кожу лица чрезмерно сухой.

Дайте коже отдохнуть

Кожа регенерируется в ночное время, поскольку это естественный ритм организма. Поэтому старайтесь регулярно высыпаться приблизительно 7-8 часов. Ложитесь спать в десять или одиннадцать часов вечера. Только кожа лица будет проходить полный цикл обновления.

Используйте подходящий крем для кожи

В дневное время обязательно используйте крем с фильтрами от ультрафиолетового излучения. В ночное время пользуйтесь кремами для поддержания регенерации кожи. При изменении кремов, адаптируйте косметические средства не только к типу кожи, но и к ее потребностям, которые меняются в зависимости от сезона с течением времени.

Очищайте кожу

Приделайте очищению кожи каждый вечер. Отрегулировать косметическое очищение под свой тип кожи. После снятия макияжа протирайте лицо тоником, который восстановит естественный рН кожи. Загрязненная окружающая среда, даже самая минимальная, делает регенерацию кожи ночью очень проблемной. На тщательно очищенную кожу всегда наносите увлажняющий крем для лица.

При очистке кожи не трите и не растягивайте кожу лица. Это не помогает быстро избавиться от макияжа, а только раздражают кожу. Только жидкость или молочко не смогут полностью удалить все загрязняющие вещества. Используйте также тоник и каждый раз меняйте тампон. Для сухой кожи лучше использовать молочко для аллергиков и чувствительной кожи. Также подходит пенка и мицеллярные жидкости. Для жирной кожи хорошо подходят антибактериальные гели. В целом, выбор геля, пены или крема для лица зависит от индивидуальных потребностей кожи.

Поиск

Последние статьи