• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Грецкий орех – маленький секрет хорошего здоровья

Суббота, 28 сентября 2013 г.Раздел: Женские секреты
Грецкий орех – маленький секрет хорошего здоровья

Грецкий орех часто называют «царским», а дерево, на котором он произрастает «дерево жизни». И всё не просто так. Ещё с давних времён он восстанавливал силы, лечил и кормил человека. Ещё много-много лет назад мифы и философы рассказывали о ценности грецкого ореха. Современная наука доказала его целебные свойства и сегодня применяют его при изготовлении лекарственных средств и настоек.

Доказано, что наиболее полезными и ценными являются зелёные грецкие орехи. Именно в этот период он содержит больше всего полезных веществ, в том числе аскорбиновой кислоты. Кроме того, этот плод является богатейшим источником натурального йода. Зелёные грецкие орехи богаты витаминами, каротином и углеводами. Чем более зрелым становится плод, тем больше в нём образуется жиров. Ядро грецкого ореха содержит жирные масла, аминокислоты, белки, а также такие витамины, как Е, К, Р и С.

Благодаря такому составу, этот плод очень полезен и важен для здоровья человека. Грецкий орех улучшает работу щитовидной железы (при нехватке йода в организме), улучшает пищеварение, снижает количество жира в крови, а также рекомендован для укрепления сосудов и при болезнях сердца. Вместе с тем, он оказывает положительное воздействие на развития интеллектуальных способностей человека.

Одним из эффективных лечебных средств является настойка зелёного ореха, который может приготовить любой человек самостоятельно. Список болезней, при которых будет полезно применять это натуральное лекарство, очень велик: йододефицит, болезни суставов, атеросклероз, головные боли, гипертиреоз, сахарный диабет, нервозность, гастрит, ожирение, ревматизм, рахит, авитаминоз, понос, колит и много-много других. Кроме того с помощью этой настойки залечивают раны, порезы, нагноения на коже.

Но, несмотря на целебные свойства, следует помнить, что существуют и противопоказания к применению настойки из грецких орехов: гипертиреоз, в период беременности и вскармливании грудью.

Источник

Поиск

Последние статьи