• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Изменяем свою жизнь в лучшую сторону!

Четверг, 6 ноября 2014 г.Раздел: Женские секреты
Изменяем свою жизнь в лучшую сторону!

Многие люди приходят однажды к осознанию того, что в их жизни необходимо что-то менять. Для кого-то будет достаточно сменить работу, организовать знакомства с парнями, а кому-то понадобиться более весомые и трудные перемены в жизни. Но в этой статье мы приведем несколько простых, но действенных советов, которые подойдут каждому желающему изменить свою жизнь к лучшему.

Несколько полезных советов

1. Боритесь с вредными привычками! Этот совет, конечно, не изменит вашу жизнь в корне, но поможет чувствовать себя гораздо увереннее и избежать ряд неприятных ситуаций. Уменьшите дозу алкоголя или никотина, начните правильно питаться и не переедать. Пусть вы не добьетесь больших результатов за неделю или за месяц, но чувствовать вы себя будете точно лучше.

2. Поставьте цели и составьте план на несколько лет. За полгода или за год изменить жизнь к лучшему не всем удастся. А вот за несколько лет – очень даже вероятно! Только создавайте такой план, который в нашей жизни можно осуществить, в принципе. Не нужно загадывать ставить заоблачные цели, которые осуществить почти нереально.

3. Совершайте добрые поступки! Это не значит. Что ваша жизнь и все ваше время должно быть посвящено этой цели, но вам стоит постараться быть более добрыми по отношению к людям. Помочь перейти дорого пожилой женщине или помочь снести коляску молодой маме – это не только улучшит о вас мнение у окружающих, но вы также будете гордиться собой, что незаметно будет прибавлять вам уверенности и моральных сил.

4. Создайте свою внешность! Чтобы чувствовать себя комфортно, человек должен быть не только в душе красив и благороден, но и снаружи. Ведь так у нас появляется больше уверенности в себе, которая поможет достичь поставленных целей. Подумайте, как бы вы хотели выглядеть: продумайте стиль одежды, прическу, макияж, манеру движений и т.д. Возможно, необходимо будет заняться спортом и придерживаться правильного питания – но все это пойдет только на пользу.

Не забывайте, что идеальных людей нет в нашем мире. Но изменить себя и изменить свою жизнь в состоянии абсолютно любой человек. Главное – этого очень сильно захотеть и стараться добиться желаемого всеми силами.

Поиск

Последние статьи